Американские ученые нашли причину сонливости во время сезонной аллергии

Когда воздух прогревается и начинает насыщаться пыльцой растений, некоторые люди сталкиваются с сезонной аллергией, сопровождающейся синдромом водянистых глаз и насморка. Но иногда весенние и летние месяцы также приносят приступы усталости. И в данном случае ученые-иммунологи из медицинского центра Wexner Государственного университета штата Огайо задались вопросом – а могут ли люди с аллергией также обвинять в этом сезонные аллергены? Ответ – да. Есть несколько способов, которыми сезонные аллергии могут заставить нас чувствовать себя не в своей тарелке.

Информационное агентство «Экспресс-Новости» отмечает, что аллергия или аллергическая реакция, по определению, это борьба, которую организм ведет, когда сталкивается с внешней агрессией, такой как пыльца. Об этом же говорит и доктор Кара Вада, аллерголог и иммунолог из медицинского центра Wexner Государственного университета штата Огайо. В частности, она отмечает, что «Организм тратит много энергии на выработку всех клеток, белков и других веществ», которые накапливаются во время аллергической реакции, также известной как воспаление.

Эти энергетические затраты изнашивают тело и «некоторые из тех же химических сигналов, в дополнение к борьбе с тем, что он считает врагом, заставляет вас чувствовать себя плохо и изнурительно», – заявила Вада. Этот эффект при сезонной аллергии подобен смягченной версии крайней усталости, способной настигнуть людей, которые едят то, на что у них аллергия. Также аллергия может косвенно вызывать чувство усталости, отнимая сон. «Нередко можно услышать, что люди страдают от плохого качества сна от своих аллергий», – сказала доктор Вада в интервью ИА «Экспресс-Новости». Особенно «если их нос настолько заложен, что им приходится дышать ртом или если после этого люди начинают просыпаться посереди ночи».

Почему именно аллергия делает сон проблематичным? По сути, организм борется с тем, что он считает чужеродными веществами в организме, отправляя свою небольшую молекулярную армию на место вторжения, вызывая там воспаление. «Воспаление или отек лимфатической ткани за носом, называемый аденоидами, может привести к дыханию человека с открытым ртом, что, в свою очередь, может нарушить сон», – говорит доктор Глория Рифкохл, педиатр детской больницы Nicklaus в Майами. Это нарушение происходит из-за того, что когда аденоиды становятся больше, они могут вызвать обструкцию в носовых проходах, что может уменьшить количество кислорода, необходимого для комфортного дыхания. А вот что говорит доктор Приянка Сешадри, педиатр детской больницы Никлауса:

«Сезонная аллергия может определенно влиять на концентрацию. У детей может быть неправильная диагностика с СДВГ (дефицит внимания, гиперактивность) или неспособность к обучению, когда иногда это просто очень плохая аллергия. Особенно, если вы не получаете хорошего качества сна. Мы знаем, что это может привести к не столь ясному мышлению. И конечно, это не приведет к тому, что вы станете самим собой, пытаясь при этом работать».

Наконец, люди могут стать сонливыми, пытаясь вылечить свою аллергию, отмечают иммунологи. Наиболее распространенные лекарства для борьбы с аллергией называются антигистаминными (гистамины – это химические вещества, которые организм выделяет при аллергических реакциях – прим. ред.). Но общим побочным эффектом некоторых из этих препаратов, таких как дифенгидрамин (торговая марка Benadryl), является сонливость.