Один метр или два? Что говорит наука о социальном дистанцировании

Что представляет собой безопасное расстояние, когда дело доходит до распространения COVID-19? Ответ зависит от того, где вы живете.

Китай, Дания и Франция рекомендуют социальное дистанцирование в пределах одного метра; Австралия, Германия и Италия рекомендуют 1,5 метра, а США – 1,8 метра. Тем временем Великобритания пересматривает свое относительно большое двухметровое правило дистанцирования, но вызывает за это критику со стороны ведущих ученых. Но правда в том, что мы еще не знаем, насколько далеко до коронавируса.

Недавнее исследование показало, что вирус находится в воздухе на расстоянии четырех метров от инфицированных пациентов в палате COVID-19. Но другое исследование, рекламируемое ВОЗ, пришло к выводу, что риск заражения становится значительно ниже на расстоянии одного метра или более от зараженного человека, а затем уменьшается с увеличением расстояния.

Фото: https://images.derstandard.at/

Так почему такой диапазон «безопасных» расстояний? Это потому, что социальное дистанцирование является сложной проблемой со многими переменными факторами. Вот четыре из наиболее важных:

Дыхательные капли

Когда мы дышим, говорим, кашляем и чихаем, тысячи капель выбрасываются изо рта и носа. Размер этих капель варьируется – некоторые могут быть миллиметрами, а некоторые могут быть во много тысяч раз меньше. Более крупные капли, которые несут больше вирусных частиц, оседают быстрее под действием силы тяжести. Капли меньшего размера, несущие меньше частиц, могут оставаться взвешенными в воздухе в течение нескольких часов.

Количество и размер капель варьируются в зависимости от активности. Кашель производит больше капель в целом, и большая их часть больше. Дыхание производит меньше капель в целом, и они, как правило, меньше. Скорость, с которой капли покидают ваш рот и нос, также влияет на то, как далеко они путешествуют – капли чихания будут путешествовать дальше всего.

Вирусная нагрузка

Вирусная нагрузка относится к числу копий вируса в образце (например, в капельках, которые покидают наш рот и нос). Мы знаем, что количество копий вируса в респираторных образцах пациентов с COVID-19 может варьироваться от нескольких тысяч до сотен миллиардов на миллилитр.

Фото: https://i.insider.com/

Вирусная нагрузка варьируется от одного человека к другому, но также зависит от того, на какой стадии заболевания находится пациент. Мы также знаем, что люди без симптомов могут передавать вирус. И только знание вирусной нагрузки в дыхательных каплях позволяет нам рассчитать, сколько вирусных частиц может быть подвержено воздействию людей и достаточно ли этого для заражения.

Инфекционная доза

Инфицирующая доза – это количество копий вируса, которое необходимо подвергнуть организму для развития инфекции. Когда дело доходит до расчета безопасного расстояния, чем ближе вы находитесь к инфицированному человеку, тем больше вероятность того, что вы попадете в заразную дозу, вдыхая вирусные капли.

Инфекционная доза для штаммов гриппа варьируется от тысяч до миллионов копий. Мы еще не знаем этот номер для SARS-CoV-2. Но со временем дальнейшие исследования того, как вирус ведет себя на людях и других животных, и сравнение с другими вирусами, помогут отточить это число. В любом случае, мы можем быть уверены, что доза для инфекций будет варьироваться у разных людей.

Окружение

Будь мы в помещении или на улице, в школе, на работе, в общественном транспорте или в супермаркете, поток воздуха, вентиляция, температура и влажность будут влиять на то, что происходит с дыхательными каплями.

Фото: https://theconversation.com/

Воздушные потоки будут раздувать капли в различных направлениях. Хорошая вентиляция разбавит количество капель в воздухе. Температура и влажность влияют на скорость испарения воды из капель. Все это повлияет на наше понимание того, сколько расстояний держать в разных типах пространства.

Сложные сценарии

С этими четырьмя элементами мы можем начать собирать то, что делает безопасное расстояние. Давайте начнем с этого сценария: три человека находятся в комнате, где нет вентиляции. Один из них заражен, а два – нет. Один из здоровых людей стоит ближе к инфицированному человеку, например, на расстоянии 80 сантиметров, а другой – на расстоянии, скажем, двух метров.

Инфицированный человек кашляет, образуя облако капель. Более крупные капли, несущие больше вирусных частиц, оседают быстрее под действием силы тяжести. Меньшие капли, несущие меньше вируса, перемещаются дальше. Таким образом, человек, стоящий ближе к инфицированному пациенту, подвергается большему риску заражения инфекционными каплями, чем тот, кто стоит дальше.

Конечно, приведенный выше сценарий слишком прост. Люди передвигаются. Открытое окно может продувать воздух в определенном направлении. Инфицированный человек может несколько раз кашлять в течение определенного периода времени. Кондиционер может рециркулировать воздух вокруг комнаты. Комнатная температура и влажность могут привести к высыханию, в результате чего частицы поменьше будут переносить более высокие концентрации вируса. Воздействие многих более мелких капелек в течение более длительного периода времени может быть эквивалентно воздействию нескольких более крупных капель в течение короткого периода времени.

Фото: https://theconversation.com/

Существует бесконечное количество сценариев, и одно правило, применимое ко всем из них, невозможно. Это означает, что правила разных стран, в конечном счете, являются лучшими предположениями, сделанными на основе некоторых факторов, описанных выше. Они не могут применяться во всех контекстах.

Маловероятно, что вы будете подвержены воздействию инфекционных капель на открытом воздухе из-за быстрого воздушного потока и разбавления, но замкнутые многолюдные помещения представляют большую опасность. Нам всем нужно приложить все усилия, чтобы остановить распространение коронавируса, поэтому держитесь на расстоянии, желательно настолько далеко, насколько сможете.