Топ 10 витаминов для мозга и памяти
Ольга Гришина - 20.02.22 (обновлено 20.02.22) С возрастом или в результате определенных событий в жизни человека можно наблюдать снижение умственных способностей. Люди не могут сосредоточиться на бизнесе, забывают элементарные вещи, начинают напряженно думать, устают от малейшей интеллектуальной деятельности. Это происходит по многим причинам, но если отбросить психические расстройства, то можно выделить несколько распространенных причин: возрастные изменения, усталость и стресс, неправильное питание, нехватка витаминов.
Сегодня мы составили рейтинг лучших витаминов для мозга и памяти, основываясь на экспертных оценках специалистов и отзывах реальных покупателей. Наши рекомендации помогут вам сделать выбор, оптимальный требованиям и желаниям.
Фото: https://aptstore.ru/
Содержание:
- Глицин таб. подъязыч.
- Лецитин наш капс.
- Острум капс.
- Геримакс энерджи таб.
- Мемоплант таб. п/о плен.
- Доппельгерц Актив Лецитин - Комплекс капс.
- Доппельгерц актив гинкго билоба+b1+b2+b6 таб.
- Mental (порошок и капс.)
- Neuro-Nutrients капс.
- Ундевит др.
Глицин таб. подъязыч.
Фото: https://market.yandex.ru
«Глицин» регулирует метаболизм, положительно влияет на обмен веществ, обладает успокаивающим действием, стимулирует умственные процессы, повышает работоспособность при хронической усталости, помогает в стрессовых ситуациях. Достоинствами аминоуксусной кислоты являются: способность проникать в ткани головного мозга и реакция распада на воду и углекислый газ, что исключает накапливание в организме. Препарат назначается для повышения умственной деятельности, при сильных нагрузках, для облегчения последствий стресса и лучшей адаптации в непростых жизненных ситуациях.
Особенности:
- Лекарственный препарат
- Назначение: нарушение сна, невроз, улучшение памяти, повышение устойчивости организма к стрессу, черепно-мозговая травма и др.
- Действующее вещество: Глицин
- Страна-производитель: Россия
Лецитин наш капс.
Фото: https://market.yandex.ru
Лецитин считается одной и самых часто используемых биологически активных добавок. Это вещество является основой всех мембран организма человека, в том числе - печени, тканей мозга, нервных волокон. Витаминный комплекс Лецитин наш полностью компенсирует нехватку данного важного элемента для жизнедеятельности организма. При регулярном приеме улучшается самочувствие и общее состояние здоровья пациентов любого возраста. БАД можно использовать в качестве профилактического средства или в комплексе с другими препаратами.
Особенности:
- БАД
- Назначение: псориаз, болезнь Альцгеймера, синдром хронической усталости, бессонница, болезнь Паркинсона, гипертония, сердечная недостаточность и др.
- Возраст: от 14 лет
- Страна-производитель: Россия
Острум капс.
Фото: https://market.yandex.ru
«Острум» содержит витамины В9 В6, В5, В12, которые защищают мозг от преждевременного старения, обеспечивают его стабильную работу, способствуют улучшению памяти, стимулируют интеллектуальное и творческое мышление, помогают поддерживать сосудистую систему в здоровом состоянии. Также в составе присутствует магний, предупреждающий старение клеток. Из растительных компонентов входит экстракт популярного «растения для мозга» гинкго билоба. Холин отвечает за стимуляцию мышления, так как с его помощью удается задействовать клетки, находящиеся в спящем состоянии. Противопоказаний и побочных эффектов нет, за исключением индивидуальной непереносимости и периода беременности.
Особенности:
- БАД
- Назначение: улучшение памяти
- Возраст: от 18 лет
- Страна-производитель: Россия
Геримакс энерджи таб.
Фото: https://market.yandex.ru
«Геримакс Энерджи» представляет собой идеальное сочетание компонентов, которые способствуют полноценному функционированию организма. В состав добавки входит 10 витаминов и 7 минералов за счет чего осуществляется поддержание в здоровом состоянии всего организма. Также «Геримакс Энерджи» содержит экстракт женьшеня, который обладает тонизирующими свойствами. С учетом этого следует избегать приема в послеобеденное время, иначе вечером будет сложно уснуть. Еще одно растение, входящее в состав – чай. Экстракт зеленого чая, по исследованиям швейцарских ученых, способствует улучшению когнитивных функций. Благотворный эффект заметен в отношении так называемой рабочей памяти, благодаря которой человек удерживает в уме небольшие объемы информации, необходимой для обдумывания и анализа в короткий промежуток времени.
Особенности:
- БАД
- Назначение: общеукрепляющее, повышение работоспособности, тонизирование организма
- Возраст: от 15 лет
- Страна-производитель: Дания
Мемоплант таб. п/о плен.
Фото: https://market.yandex.ru
«Мемоплант» улучшает кровообращение и снабжение головного мозга кислородом, что снижает риск возникновения гипоксии, улучшает функционирование клеток, снижает интенсивность развития травматического или токсического отека. Добавка назначается в случае нарушения деятельности мозга, включая возрастные изменения. Помогает привести в порядок сон, снять некоторые виды головной боли, повысить способность концентрировать внимание. Однако стоит помнить, что гинкго негативно сказывается на работе желудка, поэтому «Мемоплант» не следует применять при язве, гастрите, а также остром нарушении кровообращения, инфаркте миокарда.
Особенности:
- Лекарственный препарат
- Назначение: головная боль, головокружение, улучшение памяти, шум в ушах, болезнь Рейно, перемежающаяся хромота и др.
- Действующее вещество: Гинкго двулопастного листьев экстракт
- Возраст: от 18 лет
Доппельгерц Актив Лецитин - Комплекс капс.
Фото: https://market.yandex.ru
В состав комплекса входит лецитин, витамины: Е, РР и 6 витаминов группы В. Вместе эти вещества благотворно влияют на работу ЦНС и головного мозга. Лецитин незаменим для нормального функционирования организма человека. Он участвует в формировании мембран клеток, нервной ткани и волокон. Препарат не является лекарством, его могут принимать лица старше 18 лет. Стандартная дозировка: по одной капсуле один раз в день. Курс лечения - не менее двух месяцев.
Особенности:
- БАД
- Назначение: нарушение когнитивной функции, улучшение памяти, гипо- и авитаминоз, для нервной системы, дефицит витамина Е
- Страна-производитель: Германия
Доппельгерц актив гинкго билоба+b1+b2+b6 таб.
Фото: https://market.yandex.ru
БАД «Доппельгерц» разработан с целью восстановления когнитивных функций мозга. Помогает укреплять память, активизировать умственную деятельность, избавлять от тревожности и бессонницы, устранять слабость и ощущение усталости. Показан пациентам пенсионного возраста, так как улучшает мозговое кровообращение, обмен веществ, поддерживает нервную систему и интеллект. В состав входят: экстракт листьев гинкго, тиамин (В1), рибофлавин (В2), пиридоксин (В6). Оптимально сбалансированный набор необходимых для нормальной деятельности мозга компонентов позволяет стимулировать интеллектуальную деятельность, не так быстро уставать, быстрее решать поставленные задачи.
Особенности:
- БАД
- Назначение: улучшение памяти, снижение умственной и физической активности, улучшение кровоснабжения головного мозга и др.
- Возраст: от 18 лет
- Страна-производитель: Германия
Mental (порошок и капс.)
Фото: https://market.yandex.ru
Orthomol Mental помогает сосредоточиться при интенсивной умственной нагрузке, улучшает память и обменные процессы, повышает работоспособность, борется с нервным истощением, снижает риск развития болезней, связанных с деятельностью мозга и нервной системы. В состав биологически активной добавки входят экстракты растений, микроэлементы и витамины, которые положительно влияют на состояние кожного покрова, ногтей и волос. В состав входит максимально полный набор витаминов, включая А, С, D. Из минеральных веществ присутствует цинк, магний, селен. Дополнительно в составе имеются омега-3 жирные кислоты, коэнзим Q10, L-карнитин.
Особенности:
- БАД
- Назначение: улучшение памяти
- Страна-производитель: Германия
Neuro-Nutrients капс.
Фото: https://market.yandex.ru
«Солгар» улучшает память, избавляет от тревожности и раздражительности, повышает устойчивость к стрессу и работоспособность, заряжает энергией, уменьшает утомляемость, благотворно воздействует на иммунную систему, способствует выведению токсинов из организма. Его могут принимать студенты, бизнесмены и работники умственного труда. Препарат, выпускаемый в форме капсул, восполняет нехватку ниацина, глутамина, витаминов группы B и витамина C. При создании БАДа применяются вытяжки из лекарственных растений. В нем нет сахара, ароматизаторов, красителей и крахмала. Продукт следует употреблять 30 дней по 1 капсуле 1 раз в сутки во время приема пищи.
Особенности:
- БАД
- Назначение: улучшение памяти
- Возраст: от 18 лет
- Страна-производитель: США
Ундевит др.
Фото: https://market.yandex.ru
Ундевит - российский комплекс поливитаминов, нормализующих обменные процессы и поддерживающих работу головного мозга в любом возрасте. Кисло-сладкий вкус этих оранжевых драже знаком, пожалуй, большинству из нас, поэтому эти витамины можно смело назвать проверенными временем. Каждая таблетка содержит токоферол, ретинол, рибофлавин, фолиевую кислоту, тиамин и другие компоненты, необходимые для умственного и физического здоровья. Средство применяется в реабилитационный период после болезней, травм головы, хирургического вмешательства и при гиповитаминозах.
Особенности:
- Назначение: гипо- и авитаминоз
- Страна-производитель: Россия
- Лекарственный препарат
Наш обзор витаминов для мозга и памяти подошел к своему завершению. Мы надеемся, что после его внимательного изучения вы сможете подобрать самое подходящее средство.
Комментарии