Топ витаминов для памяти

Витамины для памяти с возрастом или в результате определенных событий в жизни человека помогут нивелировать снижение умственных способностей. Ведь с годами люди не могут сосредоточиться на бизнесе, забывают элементарные вещи, начинают напряженно думать, устают от малейшей интеллектуальной деятельности. Это происходит по многим причинам, но если отбросить психические расстройства, то можно выделить несколько распространенных причин: возрастные изменения, усталость и стресс, неправильное питание, нехватка витaминов.

Сегодня мы составили рейтинг лучших составов для мозга и памяти, основываясь на экспертных оценках специалистов и отзывах реальных покупателей. Наши рекомендации помогут вам сделать выбор, оптимальный требованиям и желаниям.

Содержание

1. Витамины Глицин
2. Витамины Лецитин
3. Витамины Острум
4. Витамины Геримакс энерджи
5. Витамины Мемоплант
6. Витамины Доппельгерц Актив Лецитин - Комплекс
7. Витамины Доппельгерц актив гинкго билоба+b1+b2+b6
8. Витамины Mental
9. Витамины Neuro-Nutrients
10. Витамины Ундевит
11. Витамины Folic acid
12. Витамины Ноопепт
13. Витамины Магний Диаспорал
14. Витамины Ноотроп
15. Витамины Гинкго Билоба
16. Какие витамины попить для улучшения памяти?
17. Какие самые лучшие витамины для улучшения памяти?
18. Какие витамины для памяти лучше купить?

Витамины для памяти Глицин

Открывают наш обзор витамины для памяти «Глицин». Препарат регулирует метаболизм, положительно влияет на обмен веществ, обладает успокаивающим действием, стимулирует умственные процессы, повышает работоспособность при хронической усталости, помогает в стрессовых ситуациях. Достоинствами аминоуксусной кислоты являются: способность проникать в ткани головного мозга и реакция распада на воду и углекислый газ, что исключает накапливание в организме. Препарат назначается для повышения умственной деятельности, при сильных нагрузках, для облегчения последствий стресса и лучшей адаптации в непростых жизненных ситуациях.

Глицин таб. подъязыч.

Особенности:

• Лекарственный препарат
• Назначение: нарушение сна, невроз, улучшение пaмяти, повышение устойчивости организма к стрессу, черепно-мозговая травма и др.
• Действующее вещество: Глицин
• Страна-производитель: Россия

Недостатки:

• Нужно принимать курсами

Витамины для памяти Лецитин

Лецитин считается одной и самых часто используемых биологически активных добавок. Это вещество является основой всех мембран организма человека, в том числе - печени, тканей мозга, нервных волокон. Комплекс Лецитин наш полностью компенсирует нехватку данного важного элемента для жизнедеятельности организма. При регулярном приеме улучшается самочувствие и общее состояние здоровья пациентов любого возраста. БАД можно использовать в качестве профилактического средства или в комплексе с другими препаратами.

Лецитин наш капс.

Особенности:

• БАД
• Назначение: псориаз, болезнь Альцгеймера, синдром хронической усталости, бессонница, болезнь Паркинсона, гипертония, сердечная недостаточность и др.
• Возраст: от 14 лет
• Страна-производитель: Россия

Недостатки:

• Не выявлено

Витамины для памяти Острум

«Острум» содержит В9 В6, В5, В12, которые защищают мозг от преждевременного старения, обеспечивают его стабильную работу, способствуют улучшению пaмяти, стимулируют интеллектуальное и творческое мышление, помогают поддерживать сосудистую систему в здоровом состоянии. Также в составе присутствует магний, предупреждающий старение клеток. Из растительных компонентов входит экстракт популярного «растения для мозга» гинкго билоба. Холин отвечает за стимуляцию мышления, так как с его помощью удается задействовать клетки, находящиеся в спящем состоянии. Противопоказаний и побочных эффектов нет, за исключением индивидуальной непереносимости и периода беременности.

Острум капс.

Особенности:

• БАД
• Назначение: улучшение пaмяти
• Возраст: от 18 лет
• Страна-производитель: Россия

Недостатки:

• Не выявлено

Витамины для памяти Геримакс энерджи

«Геримакс Энерджи» представляет собой идеальное сочетание компонентов, которые способствуют полноценному функционированию организма. В состав добавки входит 10 витминов и 7 минералов за счет чего осуществляется поддержание в здоровом состоянии всего организма. Также «Геримакс Энерджи» содержит экстракт женьшеня, который обладает тонизирующими свойствами. С учетом этого следует избегать приема в послеобеденное время, иначе вечером будет сложно уснуть. Еще одно растение, входящее в состав – чай. Экстракт зеленого чая, по исследованиям швейцарских ученых, способствует улучшению когнитивных функций. Благотворный эффект заметен в отношении так называемой рабочей пaмяти, благодаря которой человек удерживает в уме небольшие объемы информации, необходимой для обдумывания и анализа в короткий промежуток времени.

Геримакс энерджи таб.

Особенности:

• БАД
• Назначение: общеукрепляющее, повышение работоспособности, тонизирование организма
• Возраст: от 15 лет
• Страна-производитель: Дания

Недостатки:

• Не выявлено

Витамины для памяти Мемоплант

Продолжают наш рейтинг витамины для памяти «Мемоплант». Препарат улучшает кровообращение и снабжение головного мозга кислородом, что снижает риск возникновения гипоксии, улучшает функционирование клеток, снижает интенсивность развития травматического или токсического отека. Добавка назначается в случае нарушения деятельности мозга, включая возрастные изменения. Помогает привести в порядок сон, снять некоторые виды головной боли, повысить способность концентрировать внимание. Однако стоит помнить, что гинкго негативно сказывается на работе желудка, поэтому «Мемоплант» не следует применять при язве, гастрите, а также остром нарушении кровообращения, инфаркте миокарда.

Мемоплант таб. п/​о плен.

Особенности:

• Лекарственный препарат
• Назначение: головная боль, головокружение, улучшение пaмяти, шум в ушах, болезнь Рейно, перемежающаяся хромота и др.
• Действующее вещество: Гинкго двулопастного листьев экстракт
• Возраст: от 18 лет

Недостатки:

• Не выявлено

Витамины для памяти Доппельгерц Актив Лецитин - Комплекс

В состав комплекса входит лецитин: Е, РР и 6 витминов группы В. Вместе эти вещества благотворно влияют на работу ЦНС и головного мозга. Лецитин незаменим для нормального функционирования организма человека. Он участвует в формировании мембран клеток, нервной ткани и волокон. Препарат не является лекарством, его могут принимать лица старше 18 лет. Стандартная дозировка: по одной капсуле один раз в день. Курс лечения - не менее двух месяцев.

Доппельгерц Актив Лецитин - Комплекс капс.

Особенности:

• БАД
• Назначение: нарушение когнитивной функции, улучшение пaмяти, гипо- и авитаминоз, для нервной системы, дефицит Е
• Страна-производитель: Германия

Недостатки:

• Не выявлено

Доппельгерц актив гинкго билоба+b1+b2+b6

БАД «Доппельгерц» разработан с целью восстановления когнитивных функций мозга. Помогает укреплять пaмять, активизировать умственную деятельность, избавлять от тревожности и бессонницы, устранять слабость и ощущение усталости. Показан пациентам пенсионного возраста, так как улучшает мозговое кровообращение, обмен веществ, поддерживает нервную систему и интеллект. В состав входят: экстракт листьев гинкго, тиамин (В1), рибофлавин (В2), пиридоксин (В6). Оптимально сбалансированный набор необходимых для нормальной деятельности мозга компонентов позволяет стимулировать интеллектуальную деятельность, не так быстро уставать, быстрее решать поставленные задачи.

Доппельгерц актив гинкго билоба+b1+b2+b6 таб.

Особенности:

• БАД
• Назначение: улучшение пaмяти, снижение умственной и физической активности, улучшение кровоснабжения головного мозга и др.
• Возраст: от 18 лет
• Страна-производитель: Германия

Недостатки:

• Не выявлено

Mental

Orthomol Mental помогает сосредоточиться при интенсивной умственной нагрузке, улучшает пaмять и обменные процессы, повышает работоспособность, борется с нервным истощением, снижает риск развития болезней, связанных с деятельностью мозга и нервной системы. В состав биологически активной добавки входят экстракты растений, микроэлементы, которые положительно влияют на состояние кожного покрова, ногтей и волос. В состав входит максимально полный набор, включая А, С, D. Из минеральных веществ присутствует цинк, магний, селен. Дополнительно в составе имеются омега-3 жирные кислоты, коэнзим Q10, L-карнитин.

Mental (порошок и капс.)

Особенности:

• БАД
• Назначение: улучшение пaмяти
• Страна-производитель: Германия

Недостатки:

• Цена

Neuro-Nutrients

«Солгар» улучшает пaмять, избавляет от тревожности и раздражительности, повышает устойчивость к стрессу и работоспособность, заряжает энергией, уменьшает утомляемость, благотворно воздействует на иммунную систему, способствует выведению токсинов из организма. Его могут принимать студенты, бизнесмены и работники умственного труда. Препарат, выпускаемый в форме капсул, восполняет нехватку ниацина, глутамина, группы B и C. При создании БАДа применяются вытяжки из лекарственных растений. В нем нет сахара, ароматизаторов, красителей и крахмала. Продукт следует употреблять 30 дней по 1 капсуле 1 раз в сутки во время приема пищи.

Neuro-Nutrients капс.

Особенности:

• БАД
• Назначение: улучшение пaмяти
• Возраст: от 18 лет
• Страна-производитель: США

Недостатки:

• Не выявлено

Ундевит

Вошли в наш топ витамины для памяти Ундевит - российский комплекс поливитаминов, нормализующих обменные процессы и поддерживающих работу головного мозга в любом возрасте. Кисло-сладкий вкус этих оранжевых драже знаком, пожалуй, большинству из нас, поэтому они можно смело назвать проверенными временем. Каждая таблетка содержит токоферол, ретинол, рибофлавин, фолиевую кислоту, тиамин и другие компоненты, необходимые для умственного и физического здоровья. Средство применяется в реабилитационный период после болезней, травм головы, хирургического вмешательства и при гиповитаминозах.

Ундевит др.

Особенности:

• Назначение: гипо- и авитаминоз
• Страна-производитель: Россия
• Лекарственный препарат

Недостатки:

• Не выявлено

Folic acid

Лучшие витамины для памяти Фолиевая кислота или B9, полезны не только для беременных, но и для всех взрослых и детей. Этот нутриент помогает сохранять хорошую пaмять и высокую скорость работы мозга. А действие фолиевой кислоты усиливают В6 и В12, которые необходимы для нормального функционирования нервной системы.

folievaia-kislota-s-vitaminami-b6-i-b12-vitaminnyi-kompleks-dlia-zhenshchin-folic-acid-0-1-g-50

Особенности:

• почти нет противопоказаний
• укрепление нервной системы
• эффективность

Противопоказания:

• индивидуальная непереносимость компонентов

Ноопепт

Препарат способствует улучшению пaмяти, повышает устойчивость мозговой ткани к негативным воздействиям. Также средство оказывает антиоксидантное действие, помогает уменьшать головные боли и восстанавливать когнитивные функции.

Ноопепт таб.

Особенности:

• Препарат может применяться при нарушениях пaмяти, внимания и эмоциональных расстройствах

Противопоказания:

• выраженные нарушения функции печени или почек
• беременность
• период лактации
• возраст до 18 лет
• повышенная чувствительность к компонентам препарата

Магний Диаспорал

Предлагаем сравнить витамины для памяти Магний Диаспорал которые также полезны для укрепления нервной системы. А еще препарат способен помочь работе мозга. Он выпускается в виде гранул для приготовления раствора для приема внутрь. Цитрат магния помогает бороться с быстрой утомляемостью, судорогами в икроножных мышцах, аритмией и депрессией.

magnii-diasporal-gran-d-prig-r-ra-d-vn-priema-vnutr

Особенности:

• сбалансированный набор
• быстродействие
• эффективность

Противопоказания:

• повышенная чувствительность к цитрату магния
• тяжелая почечная недостаточность
• миастения
• гипермагниемия
• детский возраст
• период лактации

Ноотроп

Эта биологически активная добавка является дополнительным источником флавонолгликозидов, глицина и В3, В5, В6, В12. В комплексе эти компоненты могут повышать умственную работоспособность, улучшать пaмять, мозговое и периферического кровообращение, стимулировать процессы мышления, а также уменьшать нервное напряжение.

Ноотроп капс.

Особенности:

• широкий набор
• быстродействие
• эффективность

Противопоказания:

• индивидуальная непереносимость компонентов
• беременность
• кормление грудью
• детский возраст до 14 лет

Гинкго Билоба

В завершение предлагаем сравнить витамины для памяти Гинкго Билоба. Это растительный препарат, действующим веществом которого является экстракт листьев гинкго. Средство способствует улучшению мозгового кровообращения: клетки головного мозга получают больше питания, а мозг работает активнее. Препарат помогает расширять сосуды, улучшать обмен веществ в органах и тканях, может снижать риск тромбообразования. Показаниями к применению средства являются снижение внимание, ослабление пaмяти, тревожность, нарушение сна.

Гинкго Билоба капс.

Особенности:

• цена
• удобная форма
• эффективные
• помогают от тяжести в голове

Противопоказания:

• гиперчувствительность
• острые нарушения мозгового кровообращения
• острый инфаркт миокарда
• пониженная свертываемость крови
• язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки
• эрозивный гастрит
• беременность
• период лактации
• возраст до 18 лет

Витамины необходимо принимать регулярно в любом возрасте, так как продукты промышленного производства не позволяют восполнить дефициты. Растительные препараты и биодобавки для улучшения пaмяти хороши в любом возрасте, если имеются нарушения концентрации внимания, трудности в усвоении новой информации, снижение трудоспособности.

Какие витамины попить для улучшения памяти

Специалисты утверждают, что для эффективной работы головного мозга необходимо пить достаточно воды, соблюдать режим сна и заниматься спортом (пусть немного, но регулярно), отказаться от вредных привычек, «тренировать» память с помощью обучения и общения.

Сбалансированное, насыщенное макро- и микронутриентами питание также является важным фактором, воздействующим на головной мозг и нервную систему. Но в силу разных обстоятельств не все могут получать необходимые витaмины и микроэлементы с пищей. И тут на помощь придут различные добавки и синтезированные витaмины для пaмяти.

Дефицит любых витaминов может стать причиной неврологических нарушений, утверждают ученые. Особенную роль в этом плане играют витамины группы В, Е и фолиевая кислота.

Ряд ученых говорят, что низкий уровень фолиевой кислоты, витаминов D и B12 нередко наблюдается у пациентов с когнитивными нарушениями, в том числе с депрессией и деменцией. Магний (особенно в сочетании с витамином В6) помогает успокоить нервную систему при эмоциональном напряжении, депрессии, неврозе. При недостатке этого нутриента человек может испытывать беспокойство, нервозность, усталость, снижение внимания и памяти, «беспричинные» головные боли. А регулярный прием комплексов омега-3, согласно исследованиям, уменьшает проявления возрастных когнитивных нарушений, помогает сохранить хорошую память, поддерживать внимание и эффективнее работать.

Кроме того, есть ряд других полезных веществ, в том числе содержащихся в растениях, которые давно используются в качестве БАДов.

Какие самые лучшие витамины для улучшения памяти

Одним из лучших средств улучшения памяти является Глицин. Средство с одноименным действующим веществом в составе препарата влияет на мозговой метаболизм, помогает улучшать обменные процессы в тканях мозга, оказывает успокаивающее и противотревожное действие.

Средство помогает бороться с психоэмоциональным напряжением, агрессивностью, облегчает засыпание, улучшает внимание и память. Его применяют в составе комплексной терапии при стрессовых состояниях, снижении умственной работоспособности, нарушениях сна.

Противопоказания:

• детский возраст до 3 лет;
• повышенная чувствительность к глицину.

Какие витамины для памяти лучше купить

На отечественном фармрынке представлено большое количество средств для поддержания и восстановления мозговой активности. Среди них есть биодобавки и лекарства природного и синтетического происхождения. Как разобраться в них? К тому же, для студента, который грызет гранит науки, и для его забывчивого дедушки один и тот же препарат вряд ли подойдет.

Если самостоятельно сложно разобраться с выбором витаминов, которые нужны именно вам, можно использовать готовые поливитаминные комплексы, которые имеют сбалансированный состав и среднесуточные дозировки.

Есть комплексы для диабетиков, для беременных, для спортсменов, при заболеваниях глаз, для детей разных возрастных категорий и т.д. Это облегчает задачу. Но, помимо витаминно-минеральных комплексов, нужно параллельно принимать витамин D и магний, так как потребность в этих веществах очень высока, и в одной таблетке невозможно совместить в высоких дозах все необходимое.

Также нужно уделить внимание полиненасыщенным жирным кислотам омега-3, которые являются строительным материалом для мембран нервных клеток и необходимы для нормальной работы нервной системы. Омега-3 содержится в морепродуктах, жирной рыбе, икре, печени трески. Если нет возможности регулярно использовать в пищу морепродукты, имеет смысл принимать добавки омега-3.

Наш обзор составов для мозга и памяти на этом подошел к своему завершению. Мы надеемся, что после его внимательного изучения вы сможете подобрать самое подходящее средство.

Добавить комментарий

* Обязательные поля

1000

Сообщать мне о новых комментариях по электронной почте

Запомнить мои ответы для этой формы на этом компьютере

Комментарии

Комментариев пока нет. Будьте первым!