Рейтинг витаминов для энергии

Витамины для энергии направлены на повышение работоспособности организма. Для повышения эффективности комплексов производители могут добавлять в состав различные растительные компоненты, обладающие общеукрепляющим действием. Сегодня мы составили рейтинг лучших продуктов для поднятия энергии и бодрости, основываясь на экспертных оценках специалистов и отзывах реальных покупателей. Наши рекомендации помогут вам сделать выбор, оптимальный требованиям и желаниям.

Содержание

1. Витамины Компливит
2. Витамины Компливит суперэнергия с гуараной
3. Витамины Swiss Energy Magnesium+B complex
4. Витамины Алфавит энергия
5. Витамины Солгар мульти-i
6. Витамины Синергин
7. Витамины ДОППЕЛЬГЕРЦ Энерготоник H
8. Витамины MINI Doctor Energy
9. Витамины Геримакс энерджи
10. Витамины Супрадин
11. Витамины Фамвиталь
12. Витамины VITRUM ENERGY
13. Витамины Дуовит
14. Витамины Solgar Herbal Female Complex
15. Витамины Алфавит косметик
16. Какие витамины пить для повышения энергии?
17. Как выбрать витамины для энергии?
18. Какие лучше купить витамины для энергии?

Витамины для энергии Компливит

Открывают наш список - Компливит. Этот недорогой комплекс для энергии от уже известного нам российского производителя Фармстандарт-УфаВИТА довольно популярен на рынке. Такая распространенность объясняется не только лояльной стоимостью препарата (в упаковке 60 таблеток). Продукт уважают за сбалансированный состав, хорошую переносимость, неширокий список противопоказаний. Универсальный комплекс помогает восполнить и предупредить дефицит группы В, магния, фосфора, ретинола и прочих важных компонентов.

Компливит таб. п/о

Особенности:

• Назначение: укрепление иммунитета, общеукрепляющее, гипо- и авитаминоз
• Действующее вещество: Поливитамины+Минералы
• Возраст: от 12 лет
• Страна-производитель: Россия

Недостатки:

• Не выявлено

Витамины для энергии Компливит суперэнергия с гуараной

Отличительной особенностью, прославившей гуарану на весь мир, является наличие в растении большого количества натурального кофеина. Поэтому все средства, в основе которых лежит экстракт плодов этого южного кустарника, обладают мощным, но деликатным стимулирующим действием, не вызывающим учащённого сердцебиения и перевозбуждения цнс. Регулярное употребление «Компливит Суперэнергия с Гуараной» помогает человеку преодолевать состояния физической и эмоциональной усталости, а также дарят дополнительную энергию для решения важных жизненных задач. Комплекс содержит катехины (экстракт зелёного чая), значительно снижает проявления сонливости, обеспечивает суточную потребность в С и группы В.

Компливит суперэнергия с гуараной таб. п/о

Особенности:

• Назначение: общеукрепляющее, тонизирование организма
• Возраст: от 18 лет
• Страна-производитель: Россия

Недостатки:

• Не выявлено

Витамины для энергии Swiss Energy Magnesium+B complex

Мощный источник группы В и магния от болгарского производителя Кенди ЛТД. Этот представитель рейтинга призван избавить большинство жителей мегаполиса от каждодневного стресса, депрессии, усталости, повышенной тревожности. Магний берет на себя нервную и эндокринные системы. Рибофлавин, тиамин и пиридоксин в составе добавки регулируют обмен веществ, оказывают положительное влияние на пищеварение, сокращая энергетические затраты организма. В12 помогает нормализовать работу мозга, побороть бессонницу и апатию.

Swiss Energy Magnesium+B complex таб. шип.

Особенности:

• Назначение: нарушение сна, стресс, бессонница, тремор, улучшение пищеварения, аритмия, повышение устойчивости организма к стрессу, улучшение кровоснабжения головного мозга, повышенная раздражительность, расслабление мышц и предупреждение судорог
• Возраст: от 14 лет
• Страна-производитель: Болгария

Недостатки:

• Красит чашку в процессе растворения

Витамины для энергии Алфавит энергия

Недорогой российский комплекс для повышения энергии «АлфаВит Энергия» является, пожалуй, самым необычным участником нашего рейтинга. Как и остальные продукты бренда, данный препарат разработан таким образом, чтобы каждая таблетка обладала своим целевым действием. Так, например, быстрее проснуться и стряхнуть с себя сонливость поможет жёлтая капсула «Энергия утра». Чтобы поддержать высокий уровень энергии и работоспособности на рабочем месте, в обед следует принять оранжевую таблетку «Бодрость дня». А чтобы после трудовых забот хватило сил на прекрасный романтический вечер, рекомендуется «Восстанавливающая» зелёная витaминка, которая пьётся во второй половине суток. Всего в упаковке 60 драже разного цвета.

Алфавит энергия таб.

Особенности:

• Назначение: повышение устойчивости организма к стрессу, тонизирование организма
• Страна-производитель: Россия

Недостатки:

• Не выявлено

Витамины для энергии Солгар мульти-i

Продолжают наш рейтинг витамины для энергии «Солгар Мульти-I», которые представляют собой уникальную разработку для людей с особыми потребностями. При их производстве не используются искусственные красители и консерванты. Состав этого БАДа также свободен от любых элементов животного происхождения, не содержит глютен и дрожжи. Это один из лучших комплексов, который можно посоветовать вегетарианцам, а также людям с непереносимостью некоторых ингредиентов питания. Продукт не является лекарством. Он прошёл полную сертификацию по законам РФ, и разрешён к употреблению людьми, достигшими 18-летнего возраста.

Солгар мульти-i таб.

Особенности:

• Назначение: общеукрепляющее
• Возраст: от 18 лет
• Страна-производитель: США

Недостатки:

• Не выявлено

Витамины для энергии Синергин

Антиоксидантный комплекс для мужчин и женщин от российского производителя просто «взорвал» Интернет воодушевленными отзывами. В составе БАД 6 природных компонентов, которые помогают организму вырабатывать и сохранять больше энергии, быстро восстанавливаться после перенесенных заболеваний и длительного приема препаратов, особенно, КОК. Очень многое женщины отметили уменьшение симптомов мастопатии после курса Синергин.

Синергин капс.

Особенности:

• Назначение: антиоксидантное и омолаживающее средство
• Возраст: от 18 лет
• Страна-производитель: Россия

Недостатки:

• Не выявлено

ДОППЕЛЬГЕРЦ Энерготоник H

Витаминно-минеральный комплекс «Доппельгерц Энерготоник» зарегистрирован как лекарственное средство, что объясняет его ярко-выраженный терапевтический эффект. Немецкий препарат содержит весь спектр группы В, которые отвечают за нормальное функционирование ЦНС человека, и обеспечивают корректный энергетический обмен. Кроме этого, в состав эликсира входит ряд минералов, мёд и очень большое количество растительных экстрактов (омелы, зверобоя, тысячелистника, боярышника, валерианы, хмеля, шалфея и т.д.), что делает его одним из самых натуральных продуктов нашего рейтинга.

ДОППЕЛЬГЕРЦ Энерготоник H фл.

Особенности:

• Назначение: повышение устойчивости организма к стрессу, общеукрепляющее, тонизирование организма, антиоксидантное и омолаживающее средство, период восстановления после перенесенных заболеваний
• Страна-производитель: Германия

Недостатки:

• Тяжело найти

MINI Doctor Energy

Это единственный представить нашего рейтинга, который был разработан специально для детей. MINI Doctor Energy – вкусные и ароматные пастилки. Питание детей хоть и сбалансированное, многие из них – еще те едоки. Небольшие пастилки в форме забавных миньонов обогащены витaмином А и цинком для полноценного роста и умственного развития ребенка. D3, C, E поддержат иммунитет и выносливость, а витaмины группы B и фолиевая кислота стабилизируют нервную систему и повысят устойчивость к умственным нагрузкам.

MINI Doctor Energy пастилки жев.

Особенности:

• Назначение: улучшение памяти, повышение устойчивости организма к стрессу, укрепление иммунитета, общеукрепляющее
• Возраст: от 3 лет
• Страна-производитель: Польша

Недостатки:

• Слишком сладкий запах

Геримакс энерджи

В основе биологической добавки «Геримакс Энерджи» лежит уникальная комбинация из десятка основных витaминов и минералов, необходимых для полноценной работы организма взрослого человека. Растительные экстракты корня женьшеня и листьев зелёного чая в составе обеспечивают эффект бодрости, а в сочетании с остальными компонентами помогают бороться с апатией, повышают работоспособность, укрепляют иммунитет и предупреждают усталость. Достоинства комплекса - небольшой размер таблеток, не вызывает обострения аппетита, обладает длительным действием, которое сохраняется и после окончания курса.

Геримакс энерджи таб.

Особенности:

• Назначение: общеукрепляющее, повышение работоспособности, тонизирование организма
• Возраст: от 15 лет
• Страна-производитель: Дания

Недостатки:

• Не выявлено

Супрадин

Вошли в наш топ витамины для энергии Супрадин от всемирно известной фармацевтической корпорации «Байер». Их смело можно назвать одним из лучших аптечных препаратов, действие которого направлено на поддержание бодрости, энергии и хорошего настроения каждый день. Длительные клинические исследования подтверждают, что регулярный приём данного комплекса помог улучшить самочувствие у более, чем 85% испытуемых. Столь хорошие показатели достигаются благодаря увеличенной концентрации минералов в одной таблетке «Супрадина» по сравнению с другими популярными средствами.

Супрадин таб. п/о

Особенности:

• Назначение: гипо- и авитаминоз
• Действующее вещество: Поливитамины+Минералы
• Возраст: от 12 лет
• Страна-производитель: Германия

Недостатки:

• Не выявлено

Фамвиталь

Лучшие витамины для энергии Фамвиталь – эта биодобавка с антивозрастным эффектом содержит не только витaмины, но и полиненасыщенные кислоты омега-3, цинк, хром, медь и селен. БАД обеспечивает питание волос, кожи и ногтей, помогает активизировать обменные процессы. Благодаря железу, аскорбиновой кислоте, рибофлавину и В6 Фамвиталь способствует повышению жизненного тонуса и борется с утомляемостью. Активные ингредиенты распределяются по капсулам двух видов – серебристые под названием «Вечер» и красные «Утро».

Фамвиталь капс.

Особенности:

• эффективность
• способствует повышению жизненного тонуса
• удобная дозировка

Противопоказания:

• беременность
• кормление грудью
• индивидуальная непереносимость компонентов

VITRUM ENERGY

Витаминно-минеральный комплекс содержит А, С, Е и группы В, цинк, магний, марганец, селен, коэнзим Q10 и другие нутриенты. Такой разнообразный состав позволяет закрыть потребность в большинстве витaминов и минералов. Производитель рекомендует прием БАД при усталости, упадке сил, слабости и нервном перенапряжении, ухудшении памяти и внимания. Продукты группы В помогают поддерживать работу нервной системы. Фолиевая кислота и железо необходимы для синтеза гемоглобина и повышают устойчивость организма к стрессам. Коэнзим Q10 помогает клеткам организма вырабатывать энергию.

VITRUM ENERGY таб. п/о

Особенности:

• эффективность витaминов
• сбалансированный состав

Противопоказания:

• индивидуальная непереносимость
• беременность и лактация
• склонность к тромбообразованию

Дуовит

Предлагаем сравнить витамины для энергии Дуовит, которые помогают восполнять физиологическую потребность женского организма в разных важных микронутриентах. В составе БАДа есть А, D3, Е, К и С, группы В, биотин, кальций, магний, калий, железо, молибден, йод и медь. Содержание многих нутриентов (например, витaмина Е, А, D3, фолиевой кислоты, железа, цинка) в 1 таблетке составляет 100% суточной потребности.

Дуовит д/женщин таб. п/о

Особенности:

• оказывают антиоксидантное действие
• помогают поддерживать нормальную работу систем организма

Противопоказания:

• индивидуальная непереносимость компонентов витaминов

Solgar Herbal Female Complex

Solgar Herbal Female Complex – это травяной комплекс для женщин, который содержит экстракты корня дягиля, астрагала, травы пустырника, сои и ягод витекса. Биодобавка оказывает общеукрепляющее действие, способствует повышению жизненного тонуса и работоспособности, помогает привести в норму менструальный цикл. Действие БАД также направлено на уменьшение раздражительности, потливости и других симптомов, свойственных климактерическому периоду.

Solgar Herbal Female Complex капс.

Особенности:

• оказывает общеукрепляющее действие
• способствует повышению жизненного тонуса и работоспособности
• эффективность

Противопоказания:

• беременность
• кормление грудью
• индивидуальная непереносимость компонентов

Алфавит косметик

В завершение предлагаем сравнить витамины для энергии Алфавит косметик. Эта добавка призвана улучшать состояние кожи, волос и ногтей. В ее составе есть коэнзим Q10 (убихинон) – «фермент молодости», который помогает клеточному энергообмену и может быть полезен при быстрой утомляемости. D и цинк повышают естественную иммунную защиту, биофлавоноиды обладают омолаживающим эффектом, группы B нормализуют обменные процессы и поддерживают работу нервной системы.

Алфавит косметик таб.

Особенности:

• сбалансированный насыщенный состав
• легко найти в продаже

Противопоказания:

• индивидуальная непереносимость
• гиперфункция щитовидной железы

Если хроническая усталость не связана с заболеванием, а появилась после ОРВИ, из-за несбалансированного питания или стрессов, то справиться с ней не так сложно. Нужно включить в своей рацион микронутриенты – витамины и минералы, которые укрепляют иммунитет, нормализуют нервную деятельность и гормональный фон.

Какие витамины пить для повышения энергии

Витамины и минералы незаменимы для правильного функционирования всех систем в организме человека. Недостаточное количество питательных элементов может привести к проблемам со здоровьем. Согласно исследованиям, витамины для бодрости помогают не только в борьбе с патологической усталостью, но и улучшают умственные способности. Давайте рассмотрим подробнее, какие витамины и минералы нам нужны при быстрой утомляемости и сонливости:

1. ВИТАМИН ГРУППЫ В. Данная группа витаминов, включающая тиамин (В1), рибофлавин (В2), ниацин (В3), пиридоксин (В6), фолат (В9), цианокобаламин (В12) и пантотеновую кислоту (В5), помогает организму преобразовывать потребляемую пищу в энергию. Без достаточного количества каждого из витаминов группы В этот процесс становится неэффективным, тем самим, вызывая усталость. Витамины B12 и В9 участвуют в создании красных кровяных телец, которые переносят кислород по всему организму. Дефицит любого из этих питательных веществ может привести к анемии – недостаток красных кровяных телец. Усталость является основным симптомом анемии.
2. ВИТАМИН С ИЛИ АСКОРБИНОВАЯ КИСЛОТА. Этот антиоксидант помогает укрепить иммунитет и повысить сопротивляемость организма. Он стимулирует выработку серотонина, который регулирует настроение, циклы сна, борется с депрессией и хронической усталостью. Большое количество витамина С находится в шиповнике, сладком перце, киви, брюссельской капусте.
3. ВИТАМИН Д. Кальциферол необходим не только для укрепления костей и мышц, но и для ряда других важных функций организма. Он участвует в работе иммунной системы, контролирует уровень кислорода в крови, снижает риск возникновения диабета и сердечных заболеваний. Первые симптомы гиповитаминоза D включают в себя: усталость, общую слабость, частые простуды, бессонницу, снижение памяти, боль в костях и суставах.
4. ЖЕЛЕЗО. Данный микроэлемент отвечает за транспортировку кислорода в крови, налаживает обмен веществ, предотвращает анемию. Его нехватка вызывает слабость, сонливость, бледность кожи и тусклость волос. Поддерживать уровень железа в норме возможно добавляя в рацион морскую капусту, сушеные яблоки, чернослив, красное мясо, печень.
5. МАГНИЙ. Магний – это химический элемент, используемый каждым органом тела, особенно мозгом, мышцами и сердцем. Он играет важную роль в борьбе с усталостью, а также в поддержании нормальной деятельности нервной системы. Признаками недостатка магния являются общая усталость, бессонница, тошнота и головокружение. Его можно найти в зеленых листовых овощах, бобовых, орехах.
6. КАЛИЙ. Калий является одним из основных электролитов, необходимых организму. Он нужен для правильного функционирования сердца и системы кровообращения, улучшает работу головного мозга, участвует в сокращении мышц. К симптомам дефицита калия относится нервозность, быстрое переутомление, слабость, отечность ног, аритмия, головокружение. Лучший способ получить достаточное количество этого вещества – добавить в свой рацион такие продукты, как сушенная курага и чернослив, чечевица, бананы, брокколи.
7. ЦИНК. Этот минерал помогает в производстве ДНК, росте и делении клеток, улучшает состояние кожи и поддерживает эндокринную, нервную и иммунную системы. Нехватка цинка может проявляться депрессией, быстрой утомляемостью, выпадением волос, снижением аппетита, сонливостью, нарушением вкуса и обоняния, сухостью кожи. В больших количествах данный микроэлемент содержится в устрицах, говядине, семенах тыквы, льна, кунжута, шпинате, темном шоколаде.

Перед тем, как начать принимать витамины для бодрости, поговорите со своим врачом, так как возможна передозировка некоторых витаминов и минералов.

Как выбрать витамины для энергии

При выборе эффективных витаминов для бодрости и здоровья обязательно обращают внимание на их состав. Желательно, чтобы там содержались следующие компоненты:

• магний в сочетании с витамином В6 – природные антидепрессанты, которые помогают при хроническом стрессе и неврозах;
• витамины группы В – они активно участвуют в метаболических процессах, помогают справиться с усталостью и дефицитом энергии;
• фолиевая кислота, чтобы избежать дефицита железа и ускорить обмен веществ;
• витамин С – мощный антиоксидант;
• никотиновая кислота – улучшает мозговое кровообращение, память и внимание.

Среди важных ингредиентов можно также отметить тиоктовую кислоту, коэнзим Q10 и пептидные комплексы.

Перед выбором витаминно-минерального комплекса или БАДа можно пройти специальное обследование, которое покажет не только текущий статус и выявит проблемы, но и позволит сделать прогноз на будущее, а также создать индивидуальную «дорожную карту», куда войдут рекомендованные добавки и витамины.

Какие лучше купить витамины для энергии

По результатам изучения официальных характеристик, мнений медицинских работников и отзывов пользователей, одними из лучших витаминов для энергии был назван препарат АлфаВит Энергия.

Это отечественный поливитаминный препарат, разработанный с учетом результатов передовых исследований в области усвоения полезных веществ. Представляет собой набор из трех таблеток разного цвета, которые необходимо принимать в соответствии с жизненными циклами трижды в день: утром, днем и вечером. В составе предлагается 13 витаминов, 9 минералов, рутин, янтарная кислота и растительные экстракты из природных энергетиков.

Достоинства препарата:

• быстрое появление заметного эффекта;
• дополнительное тонизирующее действие за счет растительных добавок;
• стабилизация жизненного цикла;
• подходит для мужчин и женщин;
• ценовая доступность.

Среди недостатков отмечается необходимость трехразового приема. Противопоказания: гипертония, бессонница, беременность и лактация, индивидуальная непереносимость отдельных компонентов.

Наш обзор витаминов для энергии и бодрости на этом подошел к своему завершению. Мы надеемся, что после его внимательного изучения вы сможете подобрать самое подходящее для себя средство.

Добавить комментарий

* Обязательные поля

1000

Сообщать мне о новых комментариях по электронной почте

Запомнить мои ответы для этой формы на этом компьютере

Комментарии (1)

Алексей Егоров

Я бы еще Остео-Вит Д3 в этот список добавил. Очень хорошие витамины на природной основе

18th февраль 2022 2:08pm

0

0

Поделитесь ссылкой

Закрыть