Рейтинг ТОП 10 лучших L-карнитинов
Ольга Гришина - 16.03.21 (обновлено 14.09.22) Упругий пресс и подтянутые ягодицы, руки с подчеркнутыми бицепсами и трицепсами, лицо без двойного подбородка и сильные ноги – все это можно получить гораздо быстрее, если заниматься спортом и принимать самый лучший L-карнитин для похудения одновременно. L-карнитин – это аминокислота, запускающая жиросжигание и набор сухой мышечной массы. Она также улучшает физическую активность, укрепляет иммунитет, сердечно-сосудистую систему и повышает выносливость. В похудении эта добавка эффективна только при совмещении с регулярными занятиями спортом, а оптимальным временем для ее приема являются утро либо начало тренировок. В таком случае она запускает анаболизм, препятствует усталости и изнашиванию сердца. Карнитиновые комплексы принимают курсами до 1 месяца, иначе потом аминокислота перестает синтезироваться в организме.
Сегодня вы сможете не потеряться в разнообразии предложений на рынке, изучив наш рейтинг 10 самых эффективных и популярных средств.
Фото:http://vashnarkolog.com
Содержание:
1. S.A.N. L-карнитин Power (60 шт.)
2. Geneticlab Nutrition L-карнитин Concentrate (1000 мл) виноград
3. Optimum Nutrition L-карнитин 500 мг (60 шт.) нейтральный
4. Nutrex Research Liquid Carnitine 3000 480 мл (04832)
5. Myprotein L-карнитин (180 шт.) x
6. RPS Nutrition L-карнитин (300 г) лимон-лайм
7. Scitec Nutrition L-карнитин Carni-X (60 шт.)
8. Be First L-карнитин Carni 3 (150 г) яблоко
9. Vplab L-карнитин концентрат (1000 мл) вишня-черника
10. GEON L-карнитин 7500 (90 шт.)
S.A.N. L-карнитин Power (60 шт.)
Фото:https://market.yandex.ru
SAN L-Carnitine Power – это модифицированная аминокислота, способствующая выработке энергии на клеточном уровне. Упаковка содержит 60 порций препарата. К приему рекомендуется по одной таблетке трижды в сутки во время еды. Капсулы карнитина транспортируют жиры в митохондрии, где они преобразуются в химическую энергию клетки. При этом негативных последствий нет.
Достоинства:
- стимулирует работу мозга
- обеспечивает метаболизм в клетке
- обладает высокой биодоступностью
- дает быстрый эффект
- повышает выносливость и энергоотдачу
Недостатки:
- при отсутствии физических нагрузок результат быстро аннулируется
Geneticlab Nutrition L-карнитин Concentrate (1000 мл) виноград
Фото:https://market.yandex.ru
Стрелка на весах не двигается, несмотря на регулярные тренировки? Ситуацию изменит жидкий карнитин от GeneticLab Nutrition. Для приготовления одной порции жиросжигателя разведите 30 мл концентрата в 200 мл воды и примите смесь перед началом тренировки. Содержание L-карнитина на порцию – 3600 мг, энергетическая ценность составляет 21 ккал. Совместный прием этого концентрата с тренировками уменьшит объем жировой ткани, укрепит мышечную массу, нормализует показатели холестерина и сахара в крови. L-Carnitine Concentrate представлен в малиновом, ананасовом и виноградном вкусах.
Достоинства:
- несколько вкусов на выбор
- высокое содержание L-карнитина на порцию
- стимулирует похудение
- укрепляет мышцы
- улучшает химический состав крови
Недостатки:
- высокая цена
Optimum Nutrition L-карнитин 500 мг (60 шт.) нейтральный
Фото:https://market.yandex.ru
Optimum Nutrition L-carnitine – подходит и для мужчин, и для женщин. Выпускается в пластиковой баночке по 60 табл. на 30-дневный курс. В составе имеется карнитин, кальций и фосфор. Употребляют по 1 табл. перед завтраком и тренировкой, запивая водой.
Достоинства:
- натурален и безопасен
- действует и во время тренировки, и после
- защищает сердце от перегрузок
- небольшой размер таблеток
- не вредит печени
- стимулирует выработку гормона роста
Недостатки:
- усваивается дольше сиропов
- возможна индивидуальная непереносимость компонентов
- нужно запивать водой
Nutrex Research Liquid Carnitine 3000 480 мл (04832)
Фото:https://market.yandex.ru
Жидкий аминокислотный комплекс снабдит организм высококачественным L-карнитином, который проявит интенсивную жиросжигающую активность в комплексе с регулярными кардио-нагрузками. Продукт принимают по 2 столовых ложки за 15 минут до тренировки, обеспечивая организм 3 грамм чистого L-карнитина. Средство повышает термогенез и обмен веществ, а также препятствует быстрой утомляемости и катаболизму. Производитель рекомендует употреблять Liquid Carnitine в течение 1 месяца, что обеспечит видимые результаты в преображении фигуры. Покупатели характеризуют этот жидкий концентрат положительно, хваля его за отличный вкус и реальную эффективность в коррекции веса.
Достоинства:
- высокая жиросжигающая активность
- приятный вкус
- улучшает метаболизм
- положительно влияет на сердечно-сосудистую систему
- экономичный
Недостатки:
- эффект до 1 часа
Myprotein L-карнитин (180 шт.) x
Фото:https://market.yandex.ru
MyProtein Асetyl – создан на основе аминокислот метионина и лизина, расфасован в крофт-пакеты из фольги по 250 г и 500 г. Одна упаковка включает 500 и 1000 порций соответственно. Количество приемов в день – 3 раза. Порошок (25 г) растворяют в 200 г сока или воды и принимают во время еды.
Достоинства:
- одной упаковки хватает надолго (3-6 месяца)
- накапливается в тканях
- улучшает рельефность тела
- сочетается с разными жидкостями
- практически безвкусный
- повышает выносливость
- улучшает умственную и физическую деятельность
Недостатки:
- этикетка на английском языке
- требует жидкости для разбавления
- желательно совмещать с другими добавками для похудения
RPS Nutrition L-карнитин (300 г) лимон-лайм
Фото:https://market.yandex.ru
L-Carnitine от RPS Nutrition – это отличное подспорье для людей с лишним весом и слабой физической подготовкой. Продукт в форме порошка содержит 5 гр левокарнитина на порцию. Чтобы раскрыть свой энергетический потенциал, растворите 1 мерную ложку напитка в 250 мл жидкости и употребите коктейль до тренировки. В результате активной деятельности комплекс запустит распад жировых клеток и высвобождение энергетического топлива, необходимого для продуктивных занятий. Регулярный прием левокарнитина избавит от лишних сантиметров на талии без риска для мускулатуры, увеличит физическую выносливость и нормализует жизненно-важные процессы в организме.
Достоинства:
- различные варианты упаковки (70, 300 и 500 г)
- различные вкусы – вишня, лимон и др.
- повышает выносливость
- улучшает продуктивность тренировки
- доступная цена
Недостатки:
- возможна индивидуальная непереносимость
Scitec Nutrition L-карнитин Carni-X (60 шт.)
Фото:https://market.yandex.ru
Carni-X Scitec Nutrition – пищевая добавка для расщепления жира и нормализации липидного обмена. Она запускает процесс сжигания жира, повышает выносливость организма, снижает уровень холестерина и улучшает работу сердца. Ее выбирают профессиональные спортсмены. Одна порция – 1-2 капсуле, которые принимают утром и столько же перед посещением тренажерного зала.
Достоинства:
- не имеет противопоказаний и побочных эффектов
- оказывает комплексное действие
- наличие в составе витаминов
- натуральность
- низкая стоимость
Недостатки:
- зависимость схемы приема от рациона питания спортсмена
- нельзя принимать на ночь – сильно бодрит
- медленно переваривается и усваивается
- быстро расходуется
Be First L-карнитин Carni 3 (150 г) яблоко
Фото:https://market.yandex.ru
Отличительное достоинство этой добавки – особая матрица, включающая три формы L-карнитина, которые запускают метаболизм, жиросжигание, детокс, а также укрепляют сердечно-сосудистую и нервную системы. Средство представлено в трех вкусах: цитрусовый микс, яблоко и апельсин, а его разовая порция насыщает организм 2750 мг L-карнитина. Для приготовления коктейля смешайте половину мерной ложки с 250 мл воды и примите коктейль утром либо за 30 минут до тренировки. В числе достоинств Carni 3 Powder покупатели выделяют приятный вкус, экономичный расход и положительный эффект коррекции веса.
Достоинства:
- различные вкусы
- не образует комочков при смешивании
- помогает сбросить вес
- экономичен
- многофункциональная формула
- доступная стоимость
Недостатки:
- требует времени на всасывание
Vplab L-карнитин концентрат (1000 мл) вишня-черника
Фото:https://market.yandex.ru
VP Laboratory L-Carnitine Concentratehttps – особенно эффективен в период сушки или подготовки к соревнованиям. Для достижения быстрого и ощутимого результата достаточно одного или двухразового ежедневного приема. 10мл препарата разводят 200мл воды. Можно добавлять в другие спортивные напитки. Курс приема не больше полутора месяцев. Иначе организм уменьшит выработку собственного карнитина.
Достоинства:
- понижает вредный холестерин
- усиливает жировой обмен
- не влияет на центральную нервную систему
- быстро повышает выразительность рельефа
- не имеет побочных эффектов
Недостатки:
- подготовка порции для приема требует времени
GEON L-карнитин 7500 (90 шт.)
Фото:https://market.yandex.ru
Капсулы содержат 7500 мг высокоочищенного L-карнитина, который поможет вам стать обладателем идеальной фигуры. Принимайте добавку по 1 штучке перед тренингом для активации жиросжигания и повышения энергетических запасов организма. Комплекс также улучшает умственную концентрацию, препятствует быстрой утомляемости, снижает риск развития атеросклероза сосудов и сахарного диабета. Одна упаковка содержит 90 капсул, регулярный прием которых улучшит спортивные показатели и внешний вид в комплексе с регулярными физическими нагрузками.
Достоинства:
- высокая концентрация аминокислоты в 1 капсуле
- легко усваивается организмом
- запускает похудение
- повышает умственную активность
- доступная стоимость
Недостатки:
- требует времени на всасывание
Выбирая самый лучший L-карнитин, стоит ориентироваться на популярность бренда, форму выпуска и состав средства, неразумная экономия на собственном здоровье недопустима. Удобство упаковки и внешний вид препарата здесь вторичны.
