Главная / Обзоры / Товары для здоровья

ТОП-10 популярных протеиновых батончиков

Ольга Гришина - 15.03.21 (обновлено 14.09.22)

Протеиновый батончик — отличный источник энергии. Он позволяет подкрепиться с пользой для здоровья, ведь, в отличии от шоколадного аналога, содержит меньше углеводов и больше белков. Такой “перекус” можно взять с собой куда-угодно, например, на работу, или длительную прогулку.

Но к сожалению, или же к счастью, на современном рынке представлено множество разных видов, которые отличаются не только энергетической ценностью. Как же выбрать лучший из них? В это вам поможет на ТОП-10 протеиновых батончиков, включающий только самые полезные, эффективные и пользующиеся спросом «шоколадки».

ТОП-10 популярных протеиновых батончиков
Фото:https://m.nn.ru

Содержание:

1. ProteinRex Nuts, 40 g (миндаль кокос)

2. Quest Nutrition QuestBar, Protein Bar, Oatmeal Chocolate Chip, 12 Bars, 2.1 oz (60 g) Each

3. Батончик протеиновый Фисташковый пломбир Bombbar, 60 г

4. Ё|батон протеиновый батончик (50 г)

5. Протеиновый батончик без сахара Biotech USA Zero Bar 20*50 г (двойной шоколад)

6. Протеиновый батончик Cyber Bite Plant без сахара со вкусом шоколада 30 г

7. Champ! протеиновый батончик с витаминным премиксом Банановый 45 г

8. IRONMAN протеиновый батончик Protein Bar с коллагеном (50 г)(12 шт.)

9. Effort протеиновый батончик Protein (60 г)

10. SiS Батончик углеводный с протеином Energy+Protein Bar, 60г (шоколад-апельсин)

ProteinRex Nuts, 40 g (миндаль кокос)

ProteinRex Nuts, 40 g (миндаль кокос)
Фото:https://market.yandex.ru

Продукт весом в 40 г и энергетической ценностью 170 ккал содержит 18 граммов лекгоусваиваемого протеина и пребиотики. Внешний вид этого лакомства не оставит равнодушным даже искушенного гурмана. Небольшая плитка щедро осыпана миндалем и кокосовой стружкой, благодаря которым батончик является в меру сладким, несмотря на отсутствие сахара в его составе. Масла кокоса, какао и гималайская розовая соль в его составе насыщают организм ПНЖК и другими полезными элементами. Употребление 1-2 батончиков в сутки в комбинации со спортивными нагрузками будут способствовать приросту мышечной массы и снижению веса. Продукт является полезным перекусом, утоляя чувство голода на 3-4 часа, при этом он не провоцирует нарушений в работе желудочно-кишечного тракта. При множестве достоинств, батончик радует и адекватной стоимостью.

ProteinRex Nuts, 40 g (миндаль кокос)

Достоинства:

  • изготовлен из растительного протеина
  • приятный вкус
  • устраняет чувство голода
  • насыщает организм белком
  • не провоцирует нарушений в работе кишечника

Недостатки:

  • не обнаружены

Quest Nutrition QuestBar, Protein Bar, Oatmeal Chocolate Chip, 12 Bars, 2.1 oz (60 g) Each

Quest Nutrition QuestBar, Protein Bar, Oatmeal Chocolate Chip, 12 Bars, 2.1 oz (60 g) Each
​Фото:https://market.yandex.ru

Продукт, который выпускается с 15 различными вкусами, включая арахисовую пасту, белый шоколад, мяту, шоколадное печенье, ваниль, булочку с корицей, овсяное печенье, мокко, черничный маффин, яблочный пирог и другие. Бренд давно известен на рынке спортивного питания, и его товары неизменно становятся популярными и среди профессионалов, и среди любителей. Сбалансированный состав содержит все необходимое для результативных тренировок. Большое количество протеина способствует росту и поддержанию мышечной массы. Источником белка служат исключительно дорогие и качественные продукты. Изоляты молочного и сывороточного протеина работают и во время нагрузок, и на протяжении нескольких часов после них. Из рецептуры полностью исключен сахар. Его заменяют растительные экстракты. Натуральная клетчатка снижает аппетит и улучшает пищеварительную функцию. Состав содержит витамины, фосфор, магний, кальций и железо. Спортсмены, регулярно употребляющие в пищу батончик Quest, подтвердили его высокие вкусовые качества и советуют его всем, кто выбирает активный образ жизни.

Quest Nutrition QuestBar, Protein Bar, Oatmeal Chocolate Chip, 12 Bars, 2.1 oz (60 g) Each

Достоинства:

  • 20 г быстроусвояемого белка
  • разнообразные вкусы
  • в составе – натуральные сахарозаменители
  • большое содержание полезных элементов

Недостатки:

  • не обнаружены

Батончик протеиновый Фисташковый пломбир Bombbar, 60 г

Батончик протеиновый Фисташковый пломбир Bombbar, 60 г
​Фото:https://market.yandex.ru

Снек по вкусу напоминает фисташковый пломбир. Он мягкий и нежный, но во рту не тает. Продукт отличается высокой концентрацией белков – 20 г на 60 г общей массы. При этом для него характерна низкая калорийность – 149 ккал, а значит, можно забыть о прибавке в весе. Источником протеина являются концентрат сывороточного и молочного белка, который хорошо усваивается. Состав признан безопасным, ведь в нем отсутствует сахар и глазурь. Батончик с протеином «Bombbar» отлично утоляет голод и помогает в наращивании мышечной массы за счет насыщенности белком. Поэтому он особенно актуален для людей, активно занимающихся спортом. Продукт полезен для беременных, улучшая рост плода. Его можно употреблять в любое время суток, и это идеальный вариант для восстановления энергии после тренировок. Снек производится из натуральных компонентов – фисташек, воды, сорбитола, эквивалента масла какао.

Батончик протеиновый Фисташковый пломбир Bombbar, 60 г

Достоинства:

  • обогащен пребиотическими волокнами и клетчаткой
  • хороший источник витамина C
  • изготовлен при помощи натуральных ароматизаторов и подсластителей
  • ингредиенты мелко измельчены
  • содержание углеводов – 3 г

Недостатки:

  • в составе есть соль

Ё|батон протеиновый батончик (50 г)

Ё|батон протеиновый батончик (50 г)
​Фото:https://market.yandex.ru

Оригинальная упаковка — очередная “фишка” компании. Каждый продукт выпускается в обертке, на которой отображены пропорции основных компонентов. Например, 3 стакана молока, 2 спелых персика, ложка сиропа и 0 процентов вредных веществ. Сладкое изделие выпускается в ярких обертках. Причем, оттенок, в данном случае, намекает на содержимое, например, красный — на клубнику, коричневый — кофе, желтый — лимон. Вес нетто — 50 грамм. Энергетическая ценность порции- 182 ккал. Примечательно, что под оберткой батончик разделен на 2 части, в целях удобства употребления. Все вкусы объединяет одно полезное свойство — высокое содержание молочного белка (20%), витамины группы В и С. В качестве подсластителя используется столовая ложка сиропа цикория. Те, кто отведал продукцию Ё|батон, восхищаются разнообразием вкусов, отличными питательными свойствами и бюджетной стоимостью. Для многих, преимуществом оказалось разделение батончика на 2 части. И все же, для некоторых потребителей сладость показалась слишком твердой.

Ё|батон протеиновый батончик (50 г)

Достоинства:

  • много вкусов
  • креативная упаковка
  • разделение на 2 части
  • простой состав без вредных добавок
  • витамины группы В и С

Недостатки:

  • слабо выраженный вкус глазури
  • достаточно твердый

Протеиновый батончик без сахара Biotech USA Zero Bar 20*50 г (двойной шоколад)

Протеиновый батончик без сахара Biotech USA Zero Bar 20*50 г (двойной шоколад)
​Фото:https://market.yandex.ru

Zero bar – это высокобелковый батончик с нулевым содержанием лактозы американского производителя спортивного питания. Источник протеина – изолят сывороточного и молочного белков, а также яичный белок. В составе батончика есть фруктоолигосахариды, которые, как и растворимые пищевые волокна кукурузы, являются клетчаткой, а значит, не имеют калорийности. В качестве подсластителей используются мальтитол, сукралоза и стевия.

Протеиновый батончик без сахара Biotech USA Zero Bar 20*50 г (двойной шоколад)

Достоинства:

  • большая порция белка
  • есть пищевые волокна
  • низкоуглеводный

Недостатки:

  • в некоторые вкусы добавлен изолят соевого белка
  • фруктоолигосахариды в большом количестве могут вызывать расстройство пищеварения
  • некоторые вкусы горчат

Протеиновый батончик Cyber Bite Plant без сахара со вкусом шоколада 30 г

Протеиновый батончик Cyber Bite Plant без сахара со вкусом шоколада 30 г
​Фото:https://market.yandex.ru

Перекус на основе растительного протеина представляет собой плотную, но мягкую пластину со вкусом темного шоколада. Продукт, разработанный с учетом потребностей организма профессионального спортсмена, содержит большое количество белка, аминокислоты, витамины и пребиотики. Такая комбинация способствует быстрому приросту сухой мышечной массы, повышению силы, выносливости и энергетического заряда. Состав Cyber Bite сочетает изолят горохового белка, кукурузные волокна, витамин E и левокранитин. Вес батончика – 30 гр, а его питательная ценность составляет всего 98 ккал. При такой умеренной калорийности продукт содержит 30% белка и исключает сахар. Продукт с низким гликемическим индексом дарит длительное ощущение сытости, питая мышцы строительным материалом. Он не провоцирует нарушений в работе пищеварения, дает антиоксидантный, стимулирующий и жиросжигающий эффект.

Протеиновый батончик Cyber Bite Plant без сахара со вкусом шоколада 30 г

Достоинства:

  • низкая калорийность (98 ккал)
  • приятный шоколадный вкус
  • богатый состав
  • подходит людям с непереносимостью лактозы
  • богатый источник белка

Недостатки:

  • не обнаружены

Champ! протеиновый батончик с витаминным премиксом Банановый 45 г

Champ! протеиновый батончик с витаминным премиксом Банановый 45 г
​Фото:https://market.yandex.ru

Бронза рейтинга досталась батончику, которому отдали предпочтение и профессиональные спортсмены, и любители активного образа жизни. Его употребление соответствует полноценному приему пищи. В 100 г продукта содержится 17% протеина, что позволяет его использовать и людям, которые набирают мышечную массу, и тем, кто придерживается строгой диеты. Среди пяти разнообразных вкусов каждый найдет именно свой. Это шоколадная вишня, карамельный, банановый, ореховый, клубничный. Состав не содержит вредных компонентов. В него входят молочный и соевой белок, гидролизованный коллаген, овсяное пищевое волокно, коэнзим, экструдированный рис, фрукты и ягоды, кокосовая стружка. Сахар заменен экстрактом листьев стевии. Опрошенные отметили, что в батончике есть все необходимое и чтобы качественно и сытно перекусить до и после тренировок, и чтобы улучшить общее состояние организма. Он стимулирует обмен веществ, укрепляет костную ткань, связки, суставы, помогает лучше переносить усиленные физические нагрузки, полезен для сердечно-сосудистой системы.

Champ! протеиновый батончик с витаминным премиксом Банановый 45 г

Достоинства:

  • в 1 батончике – 7,6 г белка
  • натуральный заменитель сахара
  • разнообразие вкусов
  • наличие антиоксиданта – коэнзима Q10

Недостатки:

  • не обнаружены

IRONMAN протеиновый батончик Protein Bar с коллагеном (50 г)(12 шт.)

IRONMAN протеиновый батончик Protein Bar с коллагеном (50 г)(12 шт.)
​Фото:https://market.yandex.ru

Протеиновый батончик на основе сывороточного белка и гидролизата коллагена. Благодаря этим компонентам наращивается мышечная масса, поддерживается здоровье кожи, связок и суставов. Такие свойства особенно важны для спортсменов с повышенными нагрузками на опорно-двигательный аппарат, а также для пожилых людей. Состав продукта разнообразен – в него входит сахар, поэтому желающим похудеть увлекаться Ironman Protein Bar не рекомендуется. В этом достаточно дешевом протеиновом батончике содержится глюкозный сироп, что может быть вредно для диабетиков. В целом же состав натурален – гидролизованный коллаген, кокосовая стружка, вода, растительный жир. Дополнительно он насыщен витаминами – С, Е, B1, B2, B6, В12, фолиевой кислотой и биотином. За счет этого также повышается иммунитет и улучшается состояние волос. Формула, в зависимости от вкуса, меняется. В продаже доступен продукт с карамельным, клубничным, кокосовым, кукурузным, ореховым и шоколадным ароматом.

IRONMAN протеиновый батончик Protein Bar с коллагеном (50 г)(12 шт.)

Достоинства:

  • 16% хорошо усваиваемого белка
  • небольшая энергетическая ценность – до 200 ккал
  • малое количество жиров – до 7 г
  • достаточно употреблять по 2 шт. в день

Недостатки:

  • иногда встречаются фрагменты ореховой скорлупы
  • количество углеводов – до 25 г

Effort протеиновый батончик Protein (60 г)

Effort протеиновый батончик Protein (60 г)
​Фото:https://market.yandex.ru

Энергетический батончик выпускается в цветных обертках — желтой, оранжевой, розовой, красной, персиковой, кофейной, бирюзовой и фиолетовой. На выбор покупателю предоставляются оригинальные вкусы, например, клубника+дыня, печеное яблоко, грейпфрут+мята, черника+моцарелла. Незаменимый источник энергии содержит 2 г коллагена и 20 г многокомпонентного протеина (сывороточный+молочный белок). Производитель обогатил состав Омега-6 и Омега-3 и пищевыми волокнами. Вес продукции составляет 60 г. Энергетическая ценность полезного перекуса в среднем — 191 ккал. Она может незначительно варьироваться в зависимости от выбранного наполнителя. Покупателям полюбилось питательное изделие без сахара от отечественного производителя. Большинство согласились с тем, что такой перекус надолго избавляет от чувства голода. Справедливости ради, стоит отметить, что некоторые жаловались на “сухость” и слабо выраженные вкусовые свойства.

Effort протеиновый батончик Protein (60 г)

Достоинства:

  • Омега-3 и Омега-6 в составе
  • многокомпонентный протеин
  • коллаген
  • пищевые волокна
  • насыщает

Недостатки:

  • слабо выраженные вкусы
  • суховат

SiS Батончик углеводный с протеином Energy+Protein Bar, 60г (шоколад-апельсин)

SiS Батончик углеводный с протеином Energy+Protein Bar, 60г (шоколад-апельсин)
​Фото:https://market.yandex.ru

Батончик имеет нестандартный вес в 55 гр, который поможет утолить голод даже мужчине с отличным аппетитом. Продукт в темной глазури тает во рту, прекрасно сочетаясь с любыми напитками и не провоцируя неприятных ощущений в желудочно-кишечном тракте. Употребляя регулярно такое питание, вы перестроите свой организм, адаптировав его к высоким физическим нагрузкам и новым спортивным рекордам. Состав SiS Proteine Bar обогащен L-карнитином и экстрактом зеленого чая. Такой дуэт в сочетании с высокой физической активностью улучшает метаболизм, стимулирует жиросжигание, оказывает антиоксидантное и иммуномодулирующее действие. 20 гр высококачественного протеина в составе батончика предупреждают распад мышечной массы, формируя рельефную мускулатуру. Энергетическая ценность продукта – около 200 ккал, при этом он устраняет чувство голода на 4 и более часа. Такой посттренировочный перекус оценили по достоинству спортсмены и люди, желающие похудеть. В числе его преимуществ они указывают прекрасные вкусовые свойства, эффективность в утолении голода и построении атлетического телосложения.

SiS Батончик углеводный с протеином Energy+Protein Bar, 60г (шоколад-апельсин)

Достоинства:

  • большой вес
  • высокое содержание белка (25 г)
  • необычный вкус
  • содержит несколько видов протеина
  • жиросжигающее действие

Недостатки:

  • содержит глютен

Батончик с протеином – это хороший источник белка, который актуален не только для спортсменов, но и для всех заботящихся о своем здоровье и внешности.