ТОП-10 популярных протеиновых батончиков

Протеиновый батончик — отличный источник энергии. Он позволяет подкрепиться с пользой для здоровья, ведь, в отличии от шоколадного аналога, содержит меньше углеводов и больше белков. Такой “перекус” можно взять с собой куда-угодно, например, на работу, или длительную прогулку.

Но к сожалению, или же к счастью, на современном рынке представлено множество разных видов, которые отличаются не только энергетической ценностью. Как же выбрать лучший из них? В это вам поможет на ТОП-10 протеиновых батончиков, включающий только самые полезные, эффективные и пользующиеся спросом «шоколадки».

Фото:https://m.nn.ru

Содержание:

1. ProteinRex Nuts, 40 g (миндаль кокос)

2. Quest Nutrition QuestBar, Protein Bar, Oatmeal Chocolate Chip, 12 Bars, 2.1 oz (60 g) Each

3. Батончик протеиновый Фисташковый пломбир Bombbar, 60 г

4. Ё|батон протеиновый батончик (50 г)

5. Протеиновый батончик без сахара Biotech USA Zero Bar 20*50 г (двойной шоколад)

6. Протеиновый батончик Cyber Bite Plant без сахара со вкусом шоколада 30 г

7. Champ! протеиновый батончик с витаминным премиксом Банановый 45 г

8. IRONMAN протеиновый батончик Protein Bar с коллагеном (50 г)(12 шт.)

9. Effort протеиновый батончик Protein (60 г)

10. SiS Батончик углеводный с протеином Energy+Protein Bar, 60г (шоколад-апельсин)

ProteinRex Nuts, 40 g (миндаль кокос)

Фото:https://market.yandex.ru

Продукт весом в 40 г и энергетической ценностью 170 ккал содержит 18 граммов лекгоусваиваемого протеина и пребиотики. Внешний вид этого лакомства не оставит равнодушным даже искушенного гурмана. Небольшая плитка щедро осыпана миндалем и кокосовой стружкой, благодаря которым батончик является в меру сладким, несмотря на отсутствие сахара в его составе. Масла кокоса, какао и гималайская розовая соль в его составе насыщают организм ПНЖК и другими полезными элементами. Употребление 1-2 батончиков в сутки в комбинации со спортивными нагрузками будут способствовать приросту мышечной массы и снижению веса. Продукт является полезным перекусом, утоляя чувство голода на 3-4 часа, при этом он не провоцирует нарушений в работе желудочно-кишечного тракта. При множестве достоинств, батончик радует и адекватной стоимостью.

ProteinRex Nuts, 40 g (миндаль кокос)

Достоинства:

• изготовлен из растительного протеина
• приятный вкус
• устраняет чувство голода
• насыщает организм белком
• не провоцирует нарушений в работе кишечника

Недостатки:

• не обнаружены

Quest Nutrition QuestBar, Protein Bar, Oatmeal Chocolate Chip, 12 Bars, 2.1 oz (60 g) Each

​Фото:https://market.yandex.ru

Продукт, который выпускается с 15 различными вкусами, включая арахисовую пасту, белый шоколад, мяту, шоколадное печенье, ваниль, булочку с корицей, овсяное печенье, мокко, черничный маффин, яблочный пирог и другие. Бренд давно известен на рынке спортивного питания, и его товары неизменно становятся популярными и среди профессионалов, и среди любителей. Сбалансированный состав содержит все необходимое для результативных тренировок. Большое количество протеина способствует росту и поддержанию мышечной массы. Источником белка служат исключительно дорогие и качественные продукты. Изоляты молочного и сывороточного протеина работают и во время нагрузок, и на протяжении нескольких часов после них. Из рецептуры полностью исключен сахар. Его заменяют растительные экстракты. Натуральная клетчатка снижает аппетит и улучшает пищеварительную функцию. Состав содержит витамины, фосфор, магний, кальций и железо. Спортсмены, регулярно употребляющие в пищу батончик Quest, подтвердили его высокие вкусовые качества и советуют его всем, кто выбирает активный образ жизни.

Quest Nutrition QuestBar, Protein Bar, Oatmeal Chocolate Chip, 12 Bars, 2.1 oz (60 g) Each

Достоинства:

• 20 г быстроусвояемого белка
• разнообразные вкусы
• в составе – натуральные сахарозаменители
• большое содержание полезных элементов

Недостатки:

• не обнаружены

Батончик протеиновый Фисташковый пломбир Bombbar, 60 г

​Фото:https://market.yandex.ru

Снек по вкусу напоминает фисташковый пломбир. Он мягкий и нежный, но во рту не тает. Продукт отличается высокой концентрацией белков – 20 г на 60 г общей массы. При этом для него характерна низкая калорийность – 149 ккал, а значит, можно забыть о прибавке в весе. Источником протеина являются концентрат сывороточного и молочного белка, который хорошо усваивается. Состав признан безопасным, ведь в нем отсутствует сахар и глазурь. Батончик с протеином «Bombbar» отлично утоляет голод и помогает в наращивании мышечной массы за счет насыщенности белком. Поэтому он особенно актуален для людей, активно занимающихся спортом. Продукт полезен для беременных, улучшая рост плода. Его можно употреблять в любое время суток, и это идеальный вариант для восстановления энергии после тренировок. Снек производится из натуральных компонентов – фисташек, воды, сорбитола, эквивалента масла какао.

Батончик протеиновый Фисташковый пломбир Bombbar, 60 г

Достоинства:

• обогащен пребиотическими волокнами и клетчаткой
• хороший источник витамина C
• изготовлен при помощи натуральных ароматизаторов и подсластителей
• ингредиенты мелко измельчены
• содержание углеводов – 3 г

Недостатки:

• в составе есть соль

Ё|батон протеиновый батончик (50 г)

​Фото:https://market.yandex.ru

Оригинальная упаковка — очередная “фишка” компании. Каждый продукт выпускается в обертке, на которой отображены пропорции основных компонентов. Например, 3 стакана молока, 2 спелых персика, ложка сиропа и 0 процентов вредных веществ. Сладкое изделие выпускается в ярких обертках. Причем, оттенок, в данном случае, намекает на содержимое, например, красный — на клубнику, коричневый — кофе, желтый — лимон. Вес нетто — 50 грамм. Энергетическая ценность порции- 182 ккал. Примечательно, что под оберткой батончик разделен на 2 части, в целях удобства употребления. Все вкусы объединяет одно полезное свойство — высокое содержание молочного белка (20%), витамины группы В и С. В качестве подсластителя используется столовая ложка сиропа цикория. Те, кто отведал продукцию Ё|батон, восхищаются разнообразием вкусов, отличными питательными свойствами и бюджетной стоимостью. Для многих, преимуществом оказалось разделение батончика на 2 части. И все же, для некоторых потребителей сладость показалась слишком твердой.

Ё|батон протеиновый батончик (50 г)

Достоинства:

• много вкусов
• креативная упаковка
• разделение на 2 части
• простой состав без вредных добавок
• витамины группы В и С

Недостатки:

• слабо выраженный вкус глазури
• достаточно твердый

Протеиновый батончик без сахара Biotech USA Zero Bar 20*50 г (двойной шоколад)

​Фото:https://market.yandex.ru

Zero bar – это высокобелковый батончик с нулевым содержанием лактозы американского производителя спортивного питания. Источник протеина – изолят сывороточного и молочного белков, а также яичный белок. В составе батончика есть фруктоолигосахариды, которые, как и растворимые пищевые волокна кукурузы, являются клетчаткой, а значит, не имеют калорийности. В качестве подсластителей используются мальтитол, сукралоза и стевия.

Протеиновый батончик без сахара Biotech USA Zero Bar 20*50 г (двойной шоколад)

Достоинства:

• большая порция белка
• есть пищевые волокна
• низкоуглеводный

Недостатки:

• в некоторые вкусы добавлен изолят соевого белка
• фруктоолигосахариды в большом количестве могут вызывать расстройство пищеварения
• некоторые вкусы горчат

Протеиновый батончик Cyber Bite Plant без сахара со вкусом шоколада 30 г

​Фото:https://market.yandex.ru

Перекус на основе растительного протеина представляет собой плотную, но мягкую пластину со вкусом темного шоколада. Продукт, разработанный с учетом потребностей организма профессионального спортсмена, содержит большое количество белка, аминокислоты, витамины и пребиотики. Такая комбинация способствует быстрому приросту сухой мышечной массы, повышению силы, выносливости и энергетического заряда. Состав Cyber Bite сочетает изолят горохового белка, кукурузные волокна, витамин E и левокранитин. Вес батончика – 30 гр, а его питательная ценность составляет всего 98 ккал. При такой умеренной калорийности продукт содержит 30% белка и исключает сахар. Продукт с низким гликемическим индексом дарит длительное ощущение сытости, питая мышцы строительным материалом. Он не провоцирует нарушений в работе пищеварения, дает антиоксидантный, стимулирующий и жиросжигающий эффект.

Протеиновый батончик Cyber Bite Plant без сахара со вкусом шоколада 30 г

Достоинства:

• низкая калорийность (98 ккал)
• приятный шоколадный вкус
• богатый состав
• подходит людям с непереносимостью лактозы
• богатый источник белка

Недостатки:

• не обнаружены

Champ! протеиновый батончик с витаминным премиксом Банановый 45 г

​Фото:https://market.yandex.ru

Бронза рейтинга досталась батончику, которому отдали предпочтение и профессиональные спортсмены, и любители активного образа жизни. Его употребление соответствует полноценному приему пищи. В 100 г продукта содержится 17% протеина, что позволяет его использовать и людям, которые набирают мышечную массу, и тем, кто придерживается строгой диеты. Среди пяти разнообразных вкусов каждый найдет именно свой. Это шоколадная вишня, карамельный, банановый, ореховый, клубничный. Состав не содержит вредных компонентов. В него входят молочный и соевой белок, гидролизованный коллаген, овсяное пищевое волокно, коэнзим, экструдированный рис, фрукты и ягоды, кокосовая стружка. Сахар заменен экстрактом листьев стевии. Опрошенные отметили, что в батончике есть все необходимое и чтобы качественно и сытно перекусить до и после тренировок, и чтобы улучшить общее состояние организма. Он стимулирует обмен веществ, укрепляет костную ткань, связки, суставы, помогает лучше переносить усиленные физические нагрузки, полезен для сердечно-сосудистой системы.

Champ! протеиновый батончик с витаминным премиксом Банановый 45 г

Достоинства:

• в 1 батончике – 7,6 г белка
• натуральный заменитель сахара
• разнообразие вкусов
• наличие антиоксиданта – коэнзима Q10

Недостатки:

• не обнаружены

IRONMAN протеиновый батончик Protein Bar с коллагеном (50 г)(12 шт.)

​Фото:https://market.yandex.ru

Протеиновый батончик на основе сывороточного белка и гидролизата коллагена. Благодаря этим компонентам наращивается мышечная масса, поддерживается здоровье кожи, связок и суставов. Такие свойства особенно важны для спортсменов с повышенными нагрузками на опорно-двигательный аппарат, а также для пожилых людей. Состав продукта разнообразен – в него входит сахар, поэтому желающим похудеть увлекаться Ironman Protein Bar не рекомендуется. В этом достаточно дешевом протеиновом батончике содержится глюкозный сироп, что может быть вредно для диабетиков. В целом же состав натурален – гидролизованный коллаген, кокосовая стружка, вода, растительный жир. Дополнительно он насыщен витаминами – С, Е, B1, B2, B6, В12, фолиевой кислотой и биотином. За счет этого также повышается иммунитет и улучшается состояние волос. Формула, в зависимости от вкуса, меняется. В продаже доступен продукт с карамельным, клубничным, кокосовым, кукурузным, ореховым и шоколадным ароматом.

IRONMAN протеиновый батончик Protein Bar с коллагеном (50 г)(12 шт.)

Достоинства:

• 16% хорошо усваиваемого белка
• небольшая энергетическая ценность – до 200 ккал
• малое количество жиров – до 7 г
• достаточно употреблять по 2 шт. в день

Недостатки:

• иногда встречаются фрагменты ореховой скорлупы
• количество углеводов – до 25 г

Effort протеиновый батончик Protein (60 г)

​Фото:https://market.yandex.ru

Энергетический батончик выпускается в цветных обертках — желтой, оранжевой, розовой, красной, персиковой, кофейной, бирюзовой и фиолетовой. На выбор покупателю предоставляются оригинальные вкусы, например, клубника+дыня, печеное яблоко, грейпфрут+мята, черника+моцарелла. Незаменимый источник энергии содержит 2 г коллагена и 20 г многокомпонентного протеина (сывороточный+молочный белок). Производитель обогатил состав Омега-6 и Омега-3 и пищевыми волокнами. Вес продукции составляет 60 г. Энергетическая ценность полезного перекуса в среднем — 191 ккал. Она может незначительно варьироваться в зависимости от выбранного наполнителя. Покупателям полюбилось питательное изделие без сахара от отечественного производителя. Большинство согласились с тем, что такой перекус надолго избавляет от чувства голода. Справедливости ради, стоит отметить, что некоторые жаловались на “сухость” и слабо выраженные вкусовые свойства.

Effort протеиновый батончик Protein (60 г)

Достоинства:

• Омега-3 и Омега-6 в составе
• многокомпонентный протеин
• коллаген
• пищевые волокна
• насыщает

Недостатки:

• слабо выраженные вкусы
• суховат

SiS Батончик углеводный с протеином Energy+Protein Bar, 60г (шоколад-апельсин)

​Фото:https://market.yandex.ru

Батончик имеет нестандартный вес в 55 гр, который поможет утолить голод даже мужчине с отличным аппетитом. Продукт в темной глазури тает во рту, прекрасно сочетаясь с любыми напитками и не провоцируя неприятных ощущений в желудочно-кишечном тракте. Употребляя регулярно такое питание, вы перестроите свой организм, адаптировав его к высоким физическим нагрузкам и новым спортивным рекордам. Состав SiS Proteine Bar обогащен L-карнитином и экстрактом зеленого чая. Такой дуэт в сочетании с высокой физической активностью улучшает метаболизм, стимулирует жиросжигание, оказывает антиоксидантное и иммуномодулирующее действие. 20 гр высококачественного протеина в составе батончика предупреждают распад мышечной массы, формируя рельефную мускулатуру. Энергетическая ценность продукта – около 200 ккал, при этом он устраняет чувство голода на 4 и более часа. Такой посттренировочный перекус оценили по достоинству спортсмены и люди, желающие похудеть. В числе его преимуществ они указывают прекрасные вкусовые свойства, эффективность в утолении голода и построении атлетического телосложения.

SiS Батончик углеводный с протеином Energy+Protein Bar, 60г (шоколад-апельсин)

Достоинства:

• большой вес
• высокое содержание белка (25 г)
• необычный вкус
• содержит несколько видов протеина
• жиросжигающее действие

Недостатки:

• содержит глютен

Батончик с протеином – это хороший источник белка, который актуален не только для спортсменов, но и для всех заботящихся о своем здоровье и внешности.