Лучшие мини велотренажеры
Ольга Гришина - 01.01.22 (обновлено 23.01.24) Мини-велотренажеры – это разновидность спортивных снарядов, имитирующих езду на велосипеде, в которой отсутствует руль и сидение. Спортивные снаряды такого формата не только значительно меньше в размерах, но и намного легче полноразмерного вeлотренажера. Такой мини-вeлотренажер можно использовать и дома, и в офисе, а также можно при желании взять его с собой даже в отпуск, чтобы не прерывать тренировки.
Мини агрегат – это компактный механизм с педалями. Большинство таких конструкций, как и их полноразмерные аналоги, оснащены компьютерами и мониторами, на которых показываются все основные показатели, вроде пройденной дистанции и расхода калорий. Но что интересно – мини-вeлотренажер дает возможность крутить педали руками, оказывая на них динамическую нагрузку, отличающуюся от нагрузки, получаемой при работе на любом другом тренажере. Вот наш обзор как раз и расскажет, какой вариант позволит непосредственно вам тренировать буквально все мышцы своего тела.
Содержание
- Мини-велотренажер Армед HJ-088A
- Мини-велотренажер Bellforia E-01
- Мини-велотренажер BRADEX SF 0077 Аэроб Нью
- Мини-велотренажер URM-Bike-Mid
- Мини-велотренажер Bike-mid
- Мини-велотренажер Bike-Slim
- Мини-велотренажер DFC B803
- Мини-велотренажер DFC B804 Dual Bike
- Мини-велотренажер Tunturi Cardio Fit M35
- Мини-велотренажер URM-Bike-Slim
- Мини-велотренажер City Sport
- Мини-велотренажер DFC W003
- Мини-велотренажер Bradex
- Мини-велотренажер DFC B808
- Мини-велотренажер BRADEX SF 0578
- Для чего нужен мини велотренажер?
- Сколько стоит мини велотренажер?
- Как правильно заниматься на мини велотренажере?
Мини-велотренажер Армед HJ-088A
Открывает наш обзор мини велотренажер Армед HJ-088A – простой и легкий вeлотренажер, используемый в восстановительный период для занятий ЛФК. Сконструирован для разработки мышц рук и ног людей с нарушениями двигательной функции, а также пациентов после операций. Вeлотренажер имеет широкие эргономичные педали, оснащен регулятором сопротивления педалей, который позволяет установить необходимую нагрузку.
Особенности:
- Назначение для дома
- Тип - вертикальный
- Возрастная группа взрослые
- Максимальный вес пользователя 200 кг
- Материал корпуса металл
- Питание не требуется
- Весят мини - 2 кг
Недостатки:
- Не выявлено
Велотренажер мини Bellforia E-01
Bellforia E-01 отлично подойдет во время домашних занятий спортом для тренировки рук и ног. Его можно использовать для разработки конечностей у людей с ограниченными физическими возможностями – пациентам в процессе реабилитации, инвалидам, пожилым пользователям. Есть защита от нагрева педалей! Быстро изменить нагрузку во время тренировки можно с помощью механической ручки. При занятии обязательно использовать стул, не рекомендуется вставать на вeлотренажер всем весом. Складная конструкция.
Особенности:
- Назначение - для дома
- Максимальный вес пользователя 100 кг
- Показания дисплея: частота вращения педалей, расход калорий, средняя скорость, пройденное расстояние, скан, общее время тренировки
Недостатки:
- Не выявлено
Мини-велотренажер BRADEX SF 0077 Аэроб Нью
Мини BRADEX SF 0077 Аэроб Нью – это компактный тренажер для ног и рук, который повышает аэробную способность организма, а значит, развивает выносливость. Постоянные занятия на тренажере увеличивают выносливость дыхательной и сердечно-сосудистой систем. А так как на «АЭРОБЕ НЬЮ» можно выполнять упражнения при помощи и рук, и ног, то на нем можно тренировать практически все группы мышц (бедра, ягодицы, плечи, спина, пресс). Это также один из немногих тренажеров, который может использоваться для разработки конечностей у людей с ограниченными физическими возможностями.
Особенности:
- Назначение для дома
- Система нагрузки колодочная
- Тренировка рук
- Весят мини - 2.2 кг
- Автономная работа
- Ремешки на педалях
Недостатки:
- Не выявлено
Портативный складной велотренажер мини URM-Bike-Mid
Портативный складной URM-Bike-Mid предназначен для реабилитации в восстановительный период. Подходит для разработки мышц рук и ног людей с нарушениями двигательной функции, а также пациентов после операций и инсультов. Вeлотренажер помогает восстановить навыки ходьбы, можно использовать с первых дней реабилитации после инсульта. Также тренажер помогает устранить мышечную атрофию, восстановить нормальный тонус мышц. Нагрузка изменяется путем регулирования тумблера.
Особенности:
- Назначение мини - для дома
- Максимальный вес пользователя 100 кг
- Показания дисплея: расход калорий
- Тренировка рук, ног
- Вес 3 кг
- Ремешки на педалях
Недостатки:
- Слегка греется
Мини-велотренажер Bike-mid
Продолжает наш рейтинг мини велотренажер Bike-mid, который предназначен для реабилитации в восстановительный период. Подходит для разработки мышц рук и ног людей с нарушениями двигательной функции, а также пациентов после операций и инсультов. Велoтренажер помогает восстановить навыки ходьбы, можно использовать с первых дней реабилитации после инсульта. Также тренажер помогает устранить мышечную атрофию, восстановить нормальный тонус мышц. Нагрузка изменяется путем регулирования тумблера. Резиновые накладки на ножки тренажера предотвращают скольжение и защищают от царапин поверхность стола и пола.
Особенности:
- Назначение для дома
- Максимальный вес пользователя 100 кг
- Показания дисплея: расход калорий, пройденное расстояние, общее время трeнировки
- Трeнировка рук, ног
- Вес мини велотренажера 3 кг
- Ремешки на педалях
Недостатки:
- Слегка греется
Мини-велотренажер Bike-Slim
Мини-велотренажер Bike-Slim идеально подходит для домашних кардиотренировок. Модель предназначена для трeнировки мышц ног, рук, а также разработки двигательной функции суставов. Это также один из немногих тренажеров, который можно использовать для разработки конечностей у людей с ограниченными физическими возможностями – пациентам в процессе реабилитации, инвалидам, пожилым пользователям. В тренажере предусмотрена простая механическая регулировка сопротивления, скорости движения педалей и нагрузки. Благодаря ей обеспечивается плавность работы педалей – без прокручивания, рывков и риска для суставов.
Особенности:
- Назначение велотренажера для дома
- Максимальный вес пользователя 100 кг
- Система нагрузки ременная, механическая
- Показания дисплея: расход калорий, средняя скорость, пройденное расстояние, темп, общее время трeнировки
- Трeнировка рук, ног и суставов
- Вес мини велотренажера 3.3 кг
- Ремешки на педалях
Недостатки:
- Не выявлено
DFC B803
Мини-велотренажер DFC B803 – это простая и надежная конструкция для домашних тренировок. Идеально подходит для трeнировки рук и ног. Широкие педали с регулируемыми ремешками. Быстро изменить нагрузку во время трeнировки можно с помощью механической ручки. При занятии обязательно использовать стул, не рекомендуется вставать на велотренажер всем весом.
Особенности:
- Назначение велотренажера для дома
- Максимальный вес пользователя 100 кг
- Система нагрузки колодочная
- Трeнировка рук
- Вес велотренажера 2.5 кг
- Автономная работа
- Ремешки на педалях
Недостатки:
- не выявлено
DFC B804 Dual Bike
Мини-велотренажер DFC B804 Dual Bike – это уникальная конструкция, разработанная специально для реабилитации и в дальнейшем адаптирована для людей с различной физической подготовкой. Рекомендуется для занятий пожилым людям и в качестве реабилитационного оборудования. Занятия на тренажере помогают улучшить кровообращение и координацию движения, сжигается жир, мышцы приводятся в тонус. Стойка велотренажера с регулировкой позволяет установить оптимальную высоту верхних педалей для удобства занятий людям разной комплекции. Педали для ног оборудованы резиновыми ремешками. Занятия на тренажере выполняются сидя на стуле, кресле или любимом диване.
Особенности:
- Назначение велотренажера для дома
- Максимальный вес пользователя 100 кг
- Система нагрузки колодочная
- Показания дисплея: частота вращения педалей, расход калорий, скан, общее время трeнировки
- Трeнировка рук
- Вес велотренажера 7.8 кг
- Автономная работа
- Ремешки на педалях
- Тип автономного питания батарейки
Недостатки:
- Не выявлено
Tunturi Cardio Fit M35
Магнитный мини-велотренажер Tunturi Cardio Fit M35 позволяет трeнировать не только ноги, но и руки. Достаточно разместить мини-велотренажер на стол и превратить педали в прочные рукояти. Вы выбираете сопротивление, а встроенный компьютер отображает скорость, время трeнировки, расчетное количество сожженных калорий и количество оборотов в минуту. Остановка педалей мини-велотренажера производится с помощью безопасной магнитной тормозной системы PMS. Благодаря компактной конструкции M35 занимает очень мало места. Его можно легко взять с собой, так как он весит около 7 кг.
Особенности:
- Вес велотренажера 7 кг
- Максимальный вес пользователя 110 кг
- ЖК-дисплей работает от 2 батареек типа АА
- Компактный тренажер для рук и ног
- Легко перемещать и хранить
- ЖК-дисплей, отображающий различные параметры
- Ручная магнитная тормозная система
Недостатки:
- Не выявлено
URM-Bike-Slim
Вошел в наш топ мини велотренажер URM-Bike-Slim, предназначенный для тренировки мышц ног, рук, а также разработки двигательной функции суставов. Это также один из немногих тренажеров, который можно использовать для разработки конечностей у людей с ограниченными физическими возможностями – пациентам в процессе реабилитации, инвалидам, пожилым пользователям. В тренажере предусмотрена простая механическая регулировка сопротивления, скорости движения педалей и нагрузки. Благодаря ей обеспечивается плавность работы педалей – без прокручивания, рывков и риска для суставов.
Особенности:
- Назначение велотренажера для дома
- Максимальный вес пользователя 100 кг
- Система нагрузки ременная
- Показания дисплея: расход калорий, пройденное расстояние, скан, общее время тренировки
- Тренировка рук, ног и суставов
- Вес велотренажера 3.3 кг
Недостатки:
- Не выявлено
City Sport
Лучший мини велотренажер City Sport идеален для домашних тренировок. Предназначен для восстановления навыков ходьбы, в качестве реабилитации после инсульта, помогает устранить мышечную атрофию, привести себя в форму и вернуть нормальный тонус. Спортивный тренажер мини прост в эксплуатации, подходит для пожилых, ослабленных и людей с малоподвижным образом жизни, детям и рекомендован даже тем, кому запрещены физ. нагрузки. Его можно использовать как тренажер для похудения, тренировки дыхательной системы. Mini велотренажер занимает мало место, для занятий достаточно сесть на стул, поставить тренажер под ноги и зафиксировав ступню ремешками и начать крутить педали. Заменит вам кардиотренажер, министеппер, степпер, виброплатформу и даже тренажер кегеля, также может использоваться как силовой треножор для рук, ног, пресса и даже шеи.
Достоинства:
- Максимальный вес пользователя 120 кг
- Регулировка сложности
- ЖК-дисплей
- Компактный тренажер для рук и ног
- Легко перемещать и хранить
Недостатки:
- Не найдено
DFC W003
Самый простой и надежный мини-велотренажер W003XW белого цвета для домашних тренировок. Идеально подходит для тренировки рук и ног. Быстро изменить нагрузку во время тренировки можно с помощью механической ручки. При занятии обязательно использовать стул, не рекомендуется вставать на велотренажер всем весом.
Достоинства:
- Максимальный вес пользователя 100 кг
- Компактный тренажер для рук и ног
- Легко перемещать и хранить
Недостатки:
- Не найдено
Bradex
Далее хотелось бы сравнить мини велотренажеры для дома Bradex — это небольшой складной спортивный кардиотренажер с предельно простым применением. Универсальный мини велотренажер для рук и ног повышает аэробную способность организма, развивает выносливость дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Способствует снижению веса, сжиганию жира и комплексному похудению фигуры. Избавлению от целлюлита, поддержанию тела и мышечного корсета в тонусе. На портативном велотренажере можно тренировать практически все группы мышц: зоны бедер, живота, ягодиц, голени, икр, пресса, плеч, спины и рук.
Достоинства:
- Максимальный вес пользователя 120 кг
- Компактный тренажер для рук и ног
- Легко перемещать и хранить
Недостатки:
- Не найдено
DFC B808
Мини велотренажер DFC B808 идеально подходит для домашнего использования. Основное назначение — реабилитация после операций и травм, тренировки пожилых людей, можно использовать для разработки суставов и мышц ног после интенсивных силовых тренировок. Несмотря на компактность, тренажёр выдерживает большую нагрузку: максимальный вес пользователя — 100 кг. Тренажёр работает от сети 220 В. Самостоятельный ход педалей вперёд и назад помогает в реабилитации и разработке мышц без усиленной нагрузки. Тренажёр оснащён пультом, который вынимается из основного блока для дистанционной регулировки. На дисплее отображается скорость, время, пройденная дистанция, количество шагов в минуту и затраченные калории. Имеется 12 режимов изменения скорости.
Достоинства:
- Максимальный вес пользователя 100 кг
- Дизайн
- Электропривод
- Регулировка сложности
- ЖК-дисплей
- Компактный тренажер для рук и ног
- Дистанционное управление
Недостатки:
- Не найдено
BRADEX SF 0578
В завершение предлагаем сравнить мини велотренажеры BRADEX SF 0578. Этот компактный мини велотренажер с педалями легко складывается и убирается, когда в нем нет необходимости. Используйте портативный тренажер для регулярных ежедневных тренировок. Отличный вид кардиотренировок для уменьшения объемов и снижения массы тела, улучшения кровообращения и увеличения мышечной силы. Велотренажер отлично подойдет не только для поддержания фигуры, но и как одно из средств реабилитации после потери подвижности из-за травм или переломов.
Достоинства:
- Удобство
- Устойчивость
- Качество материалов
- Качество сборки
Недостатки:
- Не найдено
Мини-велотренажер – это компактный механизм с педалями. Большинство таких конструкций, как и их полноразмерные аналоги, оснащены компьютерами и мониторами, на которых показываются все основные параметры тренировки. Но что важно – мини-велотренажер дает возможность крутить педали руками, оказывая на них динамическую нагрузку. Так что мини-велотренажеры позволяют тренировать буквально все мышцы тела, в зависимости от приоритетов и надобности.
Для чего нужен мини велотренажер
Благодаря простоте использования, высокой эффективности и комфортному управлению, мини велотренажеры входят в число самых популярных домашних кардиотренажеров. Обусловлено это тем, что далеко не у каждого человека есть возможность разместить громоздкую конструкцию в доме или квартире. Вот производители спортивного оборудования и предлагают альтернативу – мини велотренажеры.
Мини-велотренажер отличается от «стандартной» модели отсутствием сидения, рамы и рукояток – элементов, которые придают устройству сходство с велосипедом. Что же остается? Педали, маховик, «спрятанный» под корпусом, и компактный дисплей. Но и этого вполне достаточно, чтобы мини велотренажер помог избавиться от лишнего веса, повысить выносливость, улучшить работу сердца, укрепить мышцы ягодиц и бедер. А благодаря миниатюрным размерам, оборудование без проблем поместится даже в крошечной квартире-студии.
Помимо эффективности и компактности, стоит отметить и другие плюсы мини-велотренажеров:
- Удобство транспортировки. Оборудование можно взять с собой на дачу или установить в офисе для активного отдыха.
- Невысокая цена. Большинство моделей мини велотренажеров оснащаются самой простой ременной (механической) системой нагружения, что позволяет максимально снизить стоимость оборудования.
- Отсутствие нагрузки на позвоночник за счет упрощенной конструкции.
- Автономная работа. Устройства не требуют подключения к сети, поэтому вы сможете установить мини-велотренажер в любом удобном месте.
- Возможность заниматься даже пользователям с большим избыточным весом.
- Функциональность. Практически все популярные модели мини велотренажеров также подходят для тренировки рук.
Сколько стоит мини велотренажер
Как и любая другая продукция или товар, мини велотренажеры могут выступать в различных сегментах бюджета. Условно их можно поделить на три категории:
- бюджетный сегмент (до 3 тыс. руб.);
- средний сегмент (до 10 тыс. руб.);
- богатый сегмент (от 10 тыс. руб.).
Прежде, чем вы поспешите заплатить за какое-то из устройств, напомним, что лучший – не обязательно самый дорогой, и наоборот. Помните, в каждом сегменте есть достойные представители, а также не очень удачные модели.
Как правильно заниматься на мини велотренажере
Прежде, чем приступать к занятиям на мини велотренажере, необходимо проконсультироваться с врачом и спортивным тренером, которые помогут определить противопоказания и программу занятий. Однако некоторые базовые советы универсальны. Так, у тренировок на мини велотренажере есть несколько нюансов:
- Нагрузка зависит только от вашего уровня подготовки. Чем быстрее вы крутите педали, тем активнее работают мышцы. Новичкам достаточно тренироваться 3–4 раза в неделю по 20 минут, постепенно повышая интенсивность занятий.
- Многие считают, что крутить педали на мини-велотренажере нужно стоя, по аналогии со степпером. Это ошибочное мнение. Во время тренировки пользователь должен сидеть – в качестве сидения подойдет стул или табуретка со спинкой, а вот использовать слишком мягкие поверхности не рекомендуется.
- Чтобы мини велотренажер не скользил при интенсивных движениях, советуем приобрести небольшой антискользящий коврик под тренажер.
На этом наш обзор подошел к завершению. Надеемся, представленной информации окажется достаточно, чтобы вы выбрали для себя лучший вариант из всех возможных. Желаем удачных покупок!
Комментарии