Главная / Обзоры / Товары для спорта и фитнеса

Топ 15 турников с брусьями

Ольга Гришина - 16.07.20 (обновлено 02.02.23)

Турники с брусьями вовлекают в работу большое количество мышечных групп, а потому всегда должны выполняться одними из первых, и не могут быть изолирующими. Они хороши в наборе массы, повышении силы и выносливости. К тому же, делать эти упражнения вовсе не обязательно только с собственным весом - достаточно повесить на пояс несколько дисков.

На турнике можно прорабатывать следующие мышцы: трапециевидные, широчайшие, круглые мышцы спины, бицепсы и мышцы предплечья, дельтовидные. Это одно из лучших упражнений на развитие плеч, визуального их уширения. На брусьях - трицепс, грудь, трапециевидные, мышцы спины. Комбинация отжиманий на брусьях и подтягиваний в суперсетах укрепляет сухожилия локтевых суставов. В том случае, если использовать подтягивания в качестве базового упражнения на широчайшие мышцы спины (крылья), то в совокупности с тягой штанги и гантелей в наклоне, тяги верхнего/нижнего блока, всего одного упражнения в неделю, минут по 40-50, становится достаточно для хорошего укрепления мышц верха спины. Причем, если от подтягиваний отказаться, то для достижения аналогичного результата придется увеличить тренировочное время в два, а то и в три раза!

Содержание:

  1. Турник, брусья DFC G001
  2. Турник, брусья Power Tower DFC Homegym
  3. Турник, брусья DFC ATHLETIC SJ600
  4. Турник, брусья DFC VT-7003
  5. Турник, брусья DFC G008
  6. Турник, брусья DFC G012
  7. Турник, брусья Starfit Стэнли 3 в 1
  8. Турник, брусья Absolute Champion Профи
  9. Турник, брусья Absolute Champion Атлет
  10. Турник, брусья DFC G006
  11. Турник, брусья Domsen Fitness Ds14
  12. Турник, брусья Oxygen Denton
  13. Турник, брусья VENOM BLACK
  14. Турник, брусья SportLim Люкс
  15. Турник, брусья Домашние Тренажеры
  16. Какой турник с брусьями лучше?
  17. Зачем нужен турник с брусьями?
  18. Что качает турник с брусьями?

Турник, брусья DFC G001

DFC G001 черный
Открывает наш обзор - напольный турник с брусьями, оснащенный регулируемой высотой 150-190 см. Тренажер выполнен из стали и выдерживает вес до 120 кг. Эти турники идеально подходят для дома, позволяют делать упражнения как на мышцы рук и спины, так и на пресс.

Турник, брусья DFC G001

Достоинства:

  • не шатается
  • хорошо вписывается в интерьер
  • есть различные положения для хвата

Недостатки:

  • цена

Турник, брусья Power Tower DFC Homegym

Power Tower DFC Homegym
Подходит для трех видов упражнений: подтягивания, отжимания, прокачка пресса. На турнике можно подтягиваться разным хватом, что позволяет распределять нагрузку и задействовать различные мышцы. Турник, который расположен узко, помогает проработать мышцы ближе к центру спины. А широкий хват - широчайшие мышцы. Отжимания можно делать как лицом к тренажеру, так и спиной к нему.

Турник - брусья Power Tower DFC Homegym

Достоинства:

  • универсальный
  • удобный
  • дизайн
  • брусья

Недостатки:

  • цена турника
  • занимает много места

Турник, брусья DFC ATHLETIC SJ600

DFC ATHLETIC SJ600
Теперь можно делать 3 вида упражнений (пресс+брусья+турник) на одном тренажере, не выходя из дома. Этот напольный турник 3 в 1 можно считать настоящей находкой для спортсмена. Данная модель выдерживает вес до 120 кг.

DFC ATHLETIC SJ600

Достоинства:

  • легкий
  • прочный
  • компактный

Недостатки:

  • громоздкий турник
  • если у вас рост выше 180 см, может быть неудобно выполнять упражнения на пресс

Турник, брусья DFC VT-7003

DFC VT-7003
Занятия на этом турнике помогают развитию мышц спины, пресса, рук и плечевого пояса. Есть различные варианты хвата, что позволяет прокачивать все группы мышц. Турник подойдет как людям со средним ростом, так и высоким. Есть специальные рукоятки для упора локтей, благодаря которым можно максимально комфортно выполнять упражнения на пресс.

Силовая стойка DFC VT-7003

Преимущества:

  • брусья выполнены из прочной стали
  • могут заниматься одновременно до 2-х человек

Недостатки:

  • турник выдерживает вес до 100 кг

Турник, брусья DFC G008

DFC G008
Можно подтягиваться различным хватом, прокачивая несколько групп мышц. Легко адаптировать тренажер под любой рост. Можно выполнять упражнения как лицом к турнику, так и спиной к нему.

Турник-брусья DFC G008

Достоинства:

  • универсальный
  • дизайн
  • хорошее соотношение цена/качество

Недостатки:

  • брусья выдерживают вес до 120 кг

Турник, брусья DFC G012

DFC G012
Тренажер подходит для упражнений на спину, грудные мышцы, руки и пресс. Можно придумать различные варианты круговых тренировок (подтягивания, жим на руках, подъем ног, уголок). Оснащены эти турники нескользящими ручками, изготовлен из стали.

DFC G012

Достоинства:

  • можно делать различные упражнения на пресс
  • доступная цена
  • качественная сборка
  • легко собирается
  • удобные ручки

Недостатки:

  • тяжелый
  • максимальная нагрузка лишь 150 кг
  • узковат

Турник, брусья Starfit Стэнли 3 в 1

Starfit Стэнли 3 в 1
Достойная альтернатива напольному турнику. К тренажеру прилагаются мягкие подушечки для удобного хвата. Турник легко собирается, служит долго верой и правдой. Отлично прорабатывает пресс и укрепляет осанку.

Starfit Стэнли 3 в 1

Достоинства:

  • надежный
  • практичный
  • доступная цена

Недостатки:

  • нестойкое покрытие

Турник, брусья Absolute Champion Профи

Absolute Champion Профи
Наш рейтинг продолжает турник Absolute Champion Профи. Призванный полностью заменить массу тренажёров на верхнюю часть тела, турник 3 в 1 поможет вам получить мощную грудь, широкую массивную спину, крепкие сильные руки и красивый ровный пресс. Почти не занимает места в вашей квартире и удачно впишется в любой интерьер. Турник произведён из сборной стальной конструкции, в его основе лежит профиль 40х40 мм толщиной, что позволяет ему выдерживать нагрузку до 250 кг. Не знаете, какой выбрать турник? Тогда советуем присмотреться к данной модели.

Absolute Champion Профи

Достоинства:

  • цена
  • дизайн
  • монолитность конструкции
  • качество сборки

Недостатки:

  • возможно облезание краски

Турник, брусья Absolute Champion Атлет

Absolute Champion Атлет
Absolute Champion Атлет - это универсальная модель, совмещающая в себе черты брусьев и турника с широким и узким хватом. Крепится к стене. Изготовлен из качественных материалов и покрыт краской, нанесенной порошковым методом. Довольно тяжёлый по весу, что позволяет ему удерживать на себе до 200 кг. Также не может не порадовать его низкая цена. Absolute Champion Турник Атлет - один из лучших турников с брусьями бюджетного сегмента.

Absolute Champion Атлет

Достоинства:

  • хорошая комплектация
  • приятная цена
  • стильный дизайн
  • крепкая конструкция

Недостатки:

  • плохое качество дюбелей в комплекте
  • неприятный запах

Турник, брусья DFC G006

DFC G006
Продолжает наш топ турников с брусьями модель 3 в 1, разработанная для прокачки пресса, отжимания на брусьях и подтягиваний. Турник настраивается по высоте от 190 до 218 см, закрепляясь фиксацией с помощью двух болтов и ручек. Достаточно лёгкий на вес, что позволяет передвигать его по квартире в удобное для вас место. Неброский дизайн, хоть и выглядит довольно хрупким. Хорошо подойдет для детей и подростков.

DFC G006

Достоинства:

  • цена
  • компактность
  • дизайн

Недостатки:

  • не подойдет для высоких и полных людей

Турник, брусья Domsen Fitness Ds14

Турник, брусья Domsen Fitness Ds14

Domsen Ds14 - многофункциональный станок, предназначенный для тренировок как в домашних условиях, так и в небольших спортивных залах. За счёт мощного профиля сварной конструкции боковин максимальный вес пользователя для занятий на тренажере достигает 160 кг. Размеры тренажера позволяют с комфортом заниматься спортсменам ростом до 195 см. Высота до ручек турника - 230 см. Высота до брусьев - 125 см. Ширина между брусьями 60 см., Ширина турника 115 см.

Турник, брусья Domsen Fitness Ds14

Преимущества:

  • несложная сборка
  • качественный и прочный
  • удобный в использовании
  • устойчивая конструкция
  • выглядит надежно
  • высота турника достаточна

Недостатки:

  • турник без грипсов

Турник, брусья Oxygen Denton

Турник, брусья Oxygen Denton

Турник от немецкого производителя OXYGEN FITNESS – это идеальное дополнение для домашнего спортзала. Оборудование включает в себя пресс, брусья, турник и рукоятки для отжимания. Тренажер позволяет выполнять подтягивания для развития спины и рук, отжимания для груди и трицепсов, тренировать пресс, а также другие упражнения. Турник оснащен стальной рамой размером 45х45 мм и 50х30 мм. Однослойное покрытие устойчиво к воде и коррозии. Высота оборудования регулируется в 5 положениях (196, 201, 206, 211, 216 см). Повышенный комфорт на протяжении всей тренировки обеспечивает эргономичная подушка для спины их поролона. Выдерживает максимальный вес пользователя до 120 кг.

Турник, брусья Oxygen Denton

Преимущества:

  • очень крутой тренажер
  • качественный
  • простая сборка
  • не шатается
  • удобен в использовании
  • стоит крепко

Недостатки:

  • кому-то может быть узок

Турник Брусья Пресс 3 в 1 VENOM BLACK

Турник Брусья Пресс 3 в 1 VENOM BLACK

Если сравнить турник с брусьями VENOM BLACK, то его главное достоинство по сравнению с конкурентами - прочность и долговечность. Толщина стали - 2 мм, все соединения выполнены сверхпрочной сваркой. Качественное порошковое покрытие обеспечивает долговечность, защищает турник от сколов и царапин. Огромный запас прочности турника за счет качественных сварных швов позволит даже крупному человеку подтягиваться с рывками без каких-либо опасений.

Турник Брусья Пресс 3 в 1 VENOM BLACK

Преимущества:

  • конструкция монолитная
  • добротно сделан
  • рифленый гриф
  • прорезиненные ручки на брусьях
  • качество металла
  • фурнитура точно по комплектации

Недостатки:

  • собирать лучше вдвоем

Турник, брусья SportLim Люкс

Турник, брусья SportLim Люкс

Комбинированный тренажер с турником и брусьями представляет собой уголок для подтягиваний, отжиманий на брусьях и тренировки мышц пресса. Отлично подойдет для оснащения как профессионального фитнес-центра, так и для домашнего спортзала. Одно из главных достоинств снаряда компактность, он практически не занимает места. Для комфорта спортсмена во время занятий турник оборудован мягкими подлокотниками и спинкой, а также неопреновыми ручками, которые обеспечивают удобный хват и снижают нагрузки на кисть. Также тренажер имеет кольца для подвешивания снарядов (боксерский мешок, груша или детские кольца).

Турник, брусья SportLim Люкс

Преимущества:

  • крепкий
  • выдерживает большую нагрузку
  • есть кольца для снарядов
  • удобные брусья
  • легко собирается
  • качество изготовления
  • функциональность

Недостатки:

  • не выявлено

Турник, брусья Домашние Тренажеры

Турник-брусья Домашние Тренажеры

Турник-брусья-пресс 3 в 1 Домашние Тренажеры - это лучший турник с брусьями, который подойдет и для профи, и для тех, кто хочет поддерживать форму, и для начинающих, и даже для детей. Настенный турник брусья пресс 3 в 1 имеет удобную конструкцию, позволяя прорабатывать мышцы живота с помощью специальной скамьи, широкие и узкие ручки для удобного хвата и всесторонней проработки спины и специальные брусья для отжиманий и проработки трицепсов.

Турник-брусья-пресс 3 в 1 Домашние Тренажеры

Преимущества:

  • хороший турник
  • быстрая сборка
  • небольшой вес
  • большой разбег регулировок
  • многофункциональность
  • регулировка выноса и спинки
  • крепкий

Недостатки:

  • немного неудобные брусья
  • нет накладок для подтягивания прямым узким хватом

Топ 15 турников с брусьями

Турники с брусьями могут целиком и полностью заменить поход в спортзал, потричем эффективность тренировок от этого ничуть не изменится. Наравне с этим, если грамотно подойти к выбору данного тренажера, то все члены семьи могут заниматься на нем прямо дома, т.е. в любое удобное время. Следует отметить, что особенности турников с брусьями постоянно изменяются в зависимости от рекомендаций уже использующих их людей. И для выбора стоит опираться на рейтинг турников с брусьями, составленный по оценкам популярности моделей среди российских покупателей.

Какой турник с брусьями лучше

В настоящее время на рынке спортивного оборудования среди турников с брусьями вы можете найти огромное разнообразие представленных моделей, начиная от тех, что состоят из одной перекладины и, заканчивая более сложными конструкциями. Выбирать турник, стоит исходить из того, в каком помещении будет тренажер находиться и какие группы мышц вы планируете прокачивать.

Безусловно, не каждый метраж помещения позволяет поставить такие турники с брусьями, какими мы их помним со школьных времен. Однако настенный турник легко впишется в любую комнату. Навесной турник с брусьями на шведскую стенку в процессе занятий задействует практически все группы мышц. И такая конструкция дает возможность изменить высоту снаряжения, добавить дополнительные атрибуты: брусы, пресс-скамьи и так далее.

Сказать однозначно, какой турник с брусьями лучше, нельзя. У каждой модели есть свои как плюсы, так и минусы. К тому же, при выборе турника с брусьями не стоит экономить и выбирать более дешевый. Если вы хотите, чтобы спортивный снаряд прослужил вам годы, то лучше отдать предпочтение тренажеру подороже. Уже через год дешевые по стоимости турники расшатываются, на них тренировки будут проходить дискомфортно для вас. Хороший же турник с брусьями будет служить буквально на протяжении долгого времени, а его практичность и надежность не изменятся.

Зачем нужен турник с брусьями

Спорт является неотъемлемой частью жизни современного человека. Сейчас в доме любого, кто любит спорт, можно найти хотя бы небольшой спортивный инвентарь:

  • фитбол
  • обруч
  • гантели
  • гимнастический коврик
  • турник с брусьями

В-первую очередь, турники с брусьями необходимы для того, чтобы улучшить и поддерживать физическую форму. Подтягивание на турнике и отжимание на брусьях вовлекает в работу огромное количество мышц. Также турники с брусьями хорошо подходят для набора массы, повышения гибкости и выносливости. То есть такие тренировки увеличивают и массу мышц, и их продуктивность.

А тем, кто только начинает занятия спортом, упражнения на турниках с брусьями просто необходимы. Занятия на тренажере не занимают много времени, достаточно упражняться по три раза в неделю по полчаса.

Подтягивание на турнике с брусьями – отличная возможность попробовать свои силы. Ведь не каждый, даже хорошо подготовленный физически человек, может подтягиваться и отжиматься на турнике. Занятия также будут полезны для любителей активного отдыха и для путешественников, в том числе и в экстремальных условиях. Сильные руки и спина важны для времяпровождения в горной местности, например.

Что качает турник с брусьями

С помощью турников с брусьями прорабатываются многие группы мышц: трапециевидные, спинные мышцы, бицепсы и мышцы предплечья, дельтовидные. Упражнения на турниках оказывают влияние на развитие плечевых мышц, визуально их расширяя и делая более рельефной спину. Говоря иначе, подтягивания на турнике с брусьями задействуют все мышцы тела, но основной упор делается на спину, руки и плечи.

А на этом мы подводим сегодняшний обзор турников с брусьями к своему завершению. Надеемся, что смогли помочь вам и ответили на все ваши вопросы. Удачных покупок!

Добавить комментарий

* Обязательные поля
1000
изображение Captcha

Комментарии

Комментариев пока нет. Будьте первым!

Последние материалы из раздела "Товары для спорта и фитнеса"