Беговые дорожки для дома - это кардиотренажеры, которые предназначены для бега и ходьбы, не выходя на улицу. Главным отличием от силовых тренажеров, направленных на развитие силы мышц, данный вид кардиотренажера держит мышцы в тонусе, укрепляет сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную систему, а также повышает выносливость. Основным благоприятным качеством данного оборудования является то, что оно совершенно не зависит от погодных и сезонных условий. Занятие спортом в домашних условиях отлично впишется в обычный ритм жизни. Однако тут стоит правильно подобрать такое устройство.
T125 Monza – тренажер начального уровня. Он имеет 12 встроенных программ, а также вручную можно отрегулировать уровень наклона полотна. Все это может сделать ваши тренировки неоднообразными. Поручни оборудованы датчиками пульса. Телефон или бутылку с водой во время занятия можно разместить в специально установленных карманах сбоку от панели управления. Также большим плюсом идет полочка, на которой можно разместить планшет для просмотра фильмов и прочего. DFC T125 Monza обладает встроенными динамиками и MP3-разъемом для подключения проигрывателя музыки.
Достоинства:
Недостатки:
Еще одна беговая электрическая дорожка от фирмы DFС. У данной модели имеется 5 встроенных программ и все та же возможность регулировать угол наклона бегового полотна. T190 Rekord отличается от T125 Monza более мощным мотором: Rekord – 1,5 л.с., Monza – 1,25 л.с. В остальном можно сказать, что данные модели похожи друг на друга, кроме внешнего вида.
Достоинства:
Недостатки:
Пополняет рейтинг беговая дорожка EVO FITNESS Jet, которая отлично подойдет каждому пользователю. Этот тренажер среднегабаритных размеров, поэтому отлично впишется в любой дом. Благодаря системе амортизации, ударная нагрузка на суставы и позвоночник существенно снизится. Мощность двигателя достигает 2,25 л.с., что позволит плавно и уверенно двигаться по беговому полотну. Пиковая мощность двигателя 3,0 л.с. Такие параметры позволят заниматься пользователю с весом до 130 кг. Ручная регулировка угла наклона полотна беговой дорожки придаст еще больше эффективности тренировкам. EVO FITNESS Jet имеет 18 встроенных программ. Поручни оборудованы сенсорными датчиками измерения пульса. Также данная модель имеет складную конструкцию.
Достоинства:
Недостатки:
Следующая дорожка для бега в нашем ТОП 10 - T-B2 Boss II от бренда DFC. Данная модель рекомендуется людям с проблемами опорно-двигательного аппарата. T-B2 Boss II подходит для реабилитационного использования. Тренажер достаточно просто складывается и транспортируется с помощью специальных роликов. Скорость бегового полотна начинается с 0,6 км/ч и повышается с шагом 0,1 км/ч.
Достоинства:
Недостатки:
Такая модель одна из лучших для профессиональной ходьбы. У T-B1 Boss I длинные обрезиненные поручни. Она также рекомендуется для реабилитационного использования для восстановления функций опорно-двигательного аппарата. Как и предыдущая модель, эта имеет возможность складывания и транспортировки. Поручни оснащены датчиками пульса, которые измеряют частоту сердечных сокращений. В случае экстренной необходимости беговую дорожку поможет выключить ключ безопасности, который с помощью клипсы можно закрепить к одежде.
Достоинства:
Недостатки:
Еще одна модель от компании DFC. Это обновленная электрическая беговая дорожка, обладающая мощным малошумным двигателем (3,5 л.с.). Этот тренажер вы можете полностью настроить для себя благодаря широкому списку параметров настройки. T505 Terra имеет 8 встроенных амортизаторов. Панель управления с LCD-экраном, на которой графически отображаются программы. 2 встроенных динамика со входом с МР3-разъемом. 2 кармашка по краям панели управления для вашей бутылки с водой и прочих предметов. Также у данной модели имеются на поручнях кнопки изменения скорости и угла наклона бегового полотна.
Достоинства:
Недостатки:
NordicTrack T 7.0 одна из лучших во всем ассортименте. Она отлично подойдет для кардиотренировок, направленных на укрепление мышц ног и пресса. Тренажером можно управлять с помощью планшета, подключаясь через Bluetooth. Беговое полотно с крутой системой амортизации снижает нагрузку ну колени и лодыжки. 20 встроенных программ для фитнеса, которые специально разработали сертифицированные тренера. Как и многие другие дорожки, эта оборудована датчиками измерения пульса, которые размещены на поручнях. Также в комплектацию входят монитор и подставка для планшета.
Достоинства:
Недостатки:
Hasttings LCT80 – электрическая беговая дорожка, которую специально разрабатывали для реабилитации людей с ограниченными возможностями. В комплекте идет беспроводной датчик для постоянного измерения пульса. Тренажер оборудована удлиненными поручнями, на которых имеются дополнительные кнопки для быстрой остановки. На встроенном мониторе отображаются все нужные параметры тренировки для полного контроля. Hasttings LCT80 имеет универсальную складную подставку для планшета или книги.
Достоинства:
Недостатки:
Данная модель электрической беговой дорожки отлично подойдет для интенсивного эксплуатирования, человек с любым ростом почувствует себя комфорта из-за отсутствия какого-либо стеснения движений. Clear Fit Enjoy TM 7.35 сможет выдержать нагрузку до 160 кг, что доказывает высокое качество и надежность. Двигатель с мощностью 3,5 л.с. позволяет разогнать беговое полотно до 20 км/ч. Огромное количество встроенных программ и функция электрического изменения угла подъема до 15% порадует каждого любителя усложнить тренировку, достигая высоких результатов.
Достоинства:
Недостатки:
Если вы думаете, как выбрать лучшую электрическую беговую дорожку и не ошибиться, то обратите пристальное внимание на NordicTrack Elite 5000. Именно эта модель является самой прогрессивной в своей серии и оснащена продвинутыми технологиями и функциями. Этот тренажер прекрасно подойдет и для интенсивных тренировок с целью улучшения выносливости, и для укрепления сердечно-сосудистой системы, и для избавления лишнего веса. Elite 5000 изготовлена настоящими профессионалами. Данная модель имеет мощнейший двигатель, устойчивую прочную конструкцию и большое количество встроенных функций. А для комфортного проведения тренировки встроен телевизор, динамики и порт для планшета, MP3-плеера и даже вентиляторы.
Достоинства:
Недостатки:
Ультракомпактный тренажер для бега Domsen Fitness F-125. Он идеально подойдет для владельцев небольших квартир, которые не могут жить без спорта. Благодаря маленькому весу и небольшим габаритам, современное устройство можно легко поместить под кровать или просто прислонить к стене. В самой широкой части тренажер достигает 12 сантиметров. Благодаря двигателю мощностью 1 л.с. и рамы из высокопрочных материалов максимальная нагрузка на устройство составляет 90 кг. Беговое полотно способно развивать скорость до 8 км/ч. Этого вполне достаточно для легкого бега.
Достоинства:
Недостатки:
Отличием этой дорожки от модели F-125 является наличие поручня. Его удобно держать во время ходьбы или бега, а также имеется подставка для телефона или планшета. Стойки фиксируются в рабочем положении двумя зажимными фиксаторами без использования специальных инструментов. Остальные параметры полностью соответствуют выше описанной модели.
Достоинства:
Недостатки:
Titanium One T22 SH APP - компактная и бюджетная беговая электрическая дорожка, завоевавшая популярность среди пользователей. Она подойдет людям с начальным и средним уровнем физической подготовки. Устройство обладает надежным двигателем американского производителя Leeson Electric мощностью 1.25 л. с. постоянного тока. Скорость варьируется от 1 до 8 км/ч, чего вполне хватит как на ходьбу, так и на легкий бег. Беговое полотно имеет размеры 100 см в длину и 38 см в ширину.
Достоинства:
Недостатки:
Беговая дорожка Carbon Fitness T320 станет отличным решением для домашних тренировок. Данная модель обладает многими готовыми программы, которые подойдут пользователям разных уровней подготовки. Carbon Fitness T320 имеет мотор от американской фирмы Leeson Electric. Беговое полотно может разгоняться до 12 км/ч, а его размер составляет - 110 см в длину и 40 см в ширину.
Достоинства:
Недостатки:
Дорожка для бега Koenigsmann B2.0 может легко вписаться в классический и деловой интерьер квартиры. Тренажер легко собирается и перемещается по помещению с помощью системы Easy Move (транспортировочные ролики). Порошковое покрытие на годы сохраняет презентабельный вид устройства.
Достоинства:
Недостатки: не обнаружено
Электрическая беговая дорожка - это современный кардиотренажер, который приводится в действие с помощью электродвигателя. Сила нагрузки определяется скоростью вращения и углом наклона полотна. Главыми преимуществами такого устройства являются:
Задаваясь вопросом, как выбрать лучшую электрическую беговую дорожку, вы должны обращать внимание на многие факторы. Сам принцип работы данного оборудования прост – дорожка самостоятельно приводится в движение, человеку нужно лишь встать на нее и начать заниматься. Первым делом на что нужно обратить внимание: мотор. Если масса пользователя не превышает 85 кг, то оборудование с чересчур мощным двигателем покупать не стоит. Соответственно, с более большой массой и высокой интенсивности использования нужно взять более мощное изделие (1,8-1,9 л.с.).
Также одним из главных показателей является длина и ширина бегового полотна, как в плане эксплуатации, так и в духе комфорта. Тут стоит учитывать скорость бега и ширину шага человека. Лучше приобретать электрическую беговую дорожку с многослойным полотном, потому что так оно будет гораздо меньше истираться. И еще один из главных факторов: модель должна быть прочной и устойчивой.
Чтобы ваша беговая дорожка находилась всегда в хорошем рабочем состоянии, за ней нужен постоянный уход. Полотно вашего тренажера не должно быть пыльным и грязным не только для того, чтобы оно не сломалось, но и для вашей безопасности. Также его нужно время от времени подтягивать, а механизм дорожки смазывать.
Итак, как же правильно ухаживать за своей электрической беговой дорожкой?
Механическая беговая дорожка отличается от электрической принципом организации работы. Первый вид кардиотренажера приводится в действие благодаря усилиям самого бегуна, а второй вид способен привести в действие беговое полотно самостоятельно. Механическая дорожка требует больше усилий, но при этом пользователь сам выбирает скорость бега. Электрические модели заставляют тренирующегося соотвествовать программе, в противном случае он может упасть.
Если вы не знаете, приобести для домашних тренировок беговую дорожку или эллиптический тренажер, то нужно рассмотреть ряд факторов:
На этом обзор беговых дорожек подошел к концу. Надеемся, что данной информации, собранной нашими экспертами, оказалось достаточно, чтобы у вас отпал вопрос, какая электрическая беговая дорожка лучше.