Проводить с утра на кухне сложные манипуляции не самое лучшее занятие. Попробуйте начать день с легкого и полезного завтрака от самого Оливера. ИА «Экспресс – Новости» подготовил для Вас чудесный рецепт, где запеченные фрукты оттеняются холодным йогуртом и хрустящей гранулой.
Время приготовления 20 мин. Ингредиенты рассчитаны на 4 порции.
Инжир свежий темный – 8 шт.
Корица – на кончике чайной ложки
Апельсиновый сок – 4 столовые ложки
Мед жидкий – 4 столовые ложки
Ягоды (свежие любые) – 150 г
Йогурт греческий – 600 г
Гранола – 4 столовые ложки
Фисташки несоленые – 2 столовые ложки
Приятного аппетита и хорошего дня!
Комментарии (1)
Здорово! Судя по используемым продуктам- это ПП рецепт. Корица не только раскроет вкус блюда, но и будет способствовать похудению. Инжир и апельсины очень полезные фрукты, которые содержат кучу витаминов! Сейчас многие люди придерживаются правильного питания, но многие рецепты однообразны, поэтому часто люди не готовы к такому. Этот рецепт, на мой взгляд, поможет разнообразить меню и не позволит сорваться! Благодаря вам, Дарья, + 1 рецепт в мою книжку. Спасибо!