Ученые: садиться на диету сразу после Нового года опасно

Бросаться на борьбу с лишними килограммами, набранными за время новогодних праздников, не только безрезультатно, но и опасно для здоровья. К таким выводам пришли американские ученые, проведя эксперименты на мышах.

Садиться на диету сразу после Нового года нельзя, предостерегают ученые из США. Строгая диета сразу после злоупотребления спиртным и объеданием не только бесполезна, но и чревата проблемами со здоровьем.

Такие выводы ученые сделали после ряда экспериментов. Вначале пециалисты откармливали грызунов, а потом резко сажали их на диету. В итоге лишние "граммы" мышей никуда не уходили. Более того, у подопытных началось расстройство желудка.

Ученые советуют садиться на диету не сразу после новогодних застолий, а спустя некоторое время. Начинать сбрасывать килограммы, по мнению диетологов, следует после того, как человек в течение нескольких дней будет употреблять в пищу те продукты, которые он ест в обычное, "непраздничное" время и согласно своему обычному графику.