Названы шесть причин преждевременной смерти
Александр Алексеенко - 12.12.15 Ученые из Сиднейского университета в течение шести лет наблюдали за 230 тысячами добровольцев, возраст которых составлял более 45 лет. Целью наблюдений стали факторы, сопутствующие преждевременному уходу из жизни. В результате наблюдений исследователями были выделены шесть факторов, способствующих ранней смерти: злоупотребление алкоголем, курение, отсутствие физических нагрузок, неправильное питание, сидячий образ жизни (более семи часов в день), постоянное недосыпание или наоборот – избыток сна (более десяти часов в день).
Первые четыре фактора были известны науке давно. Последние два факторы были установлены недавно. По утверждению ученых, сочетание всех шести факторов увеличивает риск ранней смерти в пять раз. Эта закономерность наблюдалась в 96% случаев из проведенного исследования.
При этом авторы исследования уверяют, что пытаться компенсировать вредные привычки посещением спортивного зала ни к чему не приведет. Лишь образ жизни, исключающий комбинации всех перечисленных факторов, способен продлить жизнь.
В дополнение к выводам ученых из Сиднейского университета, ученые из Оксфордского университета, проведя десятилетнее исследование над миллионом британок старше 50 лет, сделали заключение, что ощущение счастья или несчастья не влияет на продолжительность жизни человека.
Комментарии