Мороз полезнее жары - Ученые

Ученые Гарвардского университета выяснили, что дает человеческому организму холод, в чем его польза, а в чем вред. В результате проведенных исследований было установлено, что жара в пять раз опаснее для человека, нежели холод.

Ученые однозначно утверждают, что мороз хорошо влияет на кожу. Также при низких температурах не распространяются опасные для человека бактерии, а иммунная система укрепляется. Также замечено, что при температуре ниже пяти градусов человек становится менее чувствительным к боли, что поможет ему справиться, например, с головной болью. Холодный воздух оказывает благотворное влияние на состояние людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, поэтому таким людям рекомендуется делать прогулки при низкой температуре.

Группа ученых из Женевы обнаружила, что холод способствует похудению. Эта особенность полезна для людей, страдающих избыточным весом. Это было установлено благодаря опытам на лабораторных животных. Оказалось, что холод положительно влиял на микробиом животных, что снижало их вес.

Но есть у холода и «обратная сторона медали». Прежде всего, это обморожение и выпадение волос. Поэтому ученые рекомендуют уже при температуре ниже четырех градусов по Цельсию надевать головной убор, потеплее одеваться (желательно использовать термобелье), а также пользоваться специальным кремом от обморожения. И еще специалисты советуют ни в коем случае перед выходом на морозный воздух не сушить волосы феном.