Главная / Это интересно

В здоровом теле - здоровый дух! Тренируйте память развиваясь физически!

Очередное исследование в США установило, что память человека, практически вполовину можно улучшить лазаньем по деревьям, хождением босыми ногами и ползанием! К такому выводу пришли эксперты Университета Северной Флориды. Так называемая рабочая память человека сохраняет определенные фрагменты информации, необходимые для постоянной умственной активности.

Для проводимого эксперимента были отобраны мужчины и женщины разного возраста. Всего в действии приняли участие 72 человека возрастной категории 18-59 лет. Тестировали их память путем запоминания числового ряда, с необходимостью воспроизведения его в обратном порядке. Участников эксперимента разбили на группы, каждой из которой дали диапазон заданий. Для одних это были медитации и лекции, для других физические нагрузки. По окончанию проводимого исследования было установлено, что именно лазание по деревьям, босой бег, ползание улучшают мозговую активность человека и развивают память. Одним словом, движение – жизнь! Развивая свое физическое здоровье, вы к тому же развиваете и тренируете «мышцы головы», то есть мозг.

0

Подпишитесь на наши аккаунты в Яндекс Дзен, ВКонтакте, Facebook, Одноклассники, Youtube, Instagram, Twitter. Будьте в курсе последних новостей!

Реклама

Новости Oblivki

Последние новости из раздела "Это интересно"

Выбор редакции

Реклама