Для снижения уровня сахара в крови нужно больше стоять - Ученые

По данным РИА Новости, ученые выяснили тот факт, что проведя день за стоячей работой, вы получаете эквивалент часовой пробежки. Как выяснилось, для тех, кто предпочитает стоять по пути на работу в общественном транспорте, либо ходит куда-ни будь пешком, риск заболеть сахарным диабетом значительно снижен. К такому открытию группа ученых пришла под руководством Женевьевы Хили, представительницы Австралийского университета. Исследование проводилось среди пожилых и зрелых людей. Его по праву можно назвать уникальным.

Таким образом, если вы проводите стоя в офисе порядка четырех часов, стоите в общественном транспорте и занимаетесь домашними делами в течение часа, вы значительно уменьшите риск заболеть диабетом, болезнью, которую до сих пор не покорили передовые умы ученого мира медицины.

Приведенные выше действия значительно снижают уровень сахара в крови, что положительно сказывается на здоровье. Все это изложено в статье представленной учеными.