Главная / Это интересно

Главный нарколог России назвал индейку лучшим продуктом от депрессии

По мнению наркологов, любая зависимость человека способна ввергнуть его в депрессию. И чтобы максимально снизить подобные риски, специалисты рекомендуют ежедневно употреблять в пищу около 100г мяса индейки. Ведь считается доказанным факт, что мясо индейки в больших количествах содержит вещество серотонин, отсутствие которого в организме человека и приводит к формированию депрессии. А это значит, что если организм не способен самостоятельно вырабатывать достаточное количество серотонина, то мясо индейки компенсирует его недостаток.

Среди профессиональных наркологов индейка позиционируется как донатор триптофана – аминокислоты, лежащей в основе образования серотонина. Поэтому если человек предрасположен к депрессивным состояниям, то стоит только перейти на диетическое питание, а мясо индейки таковым можно назвать с полной уверенностью, и риски формирования депрессий значительно уменьшатся. К тому же, мясо индейки практически не содержит холестерин, что служит ещё одним доказательством безусловной пользы данного продукта.

Читайте новости на нашем сайте Экспресс-Новости и будьте в курсе последних событий!

Добавить комментарий

* Обязательные поля
1000
изображение Captcha

Комментарии

Комментариев пока нет. Будьте первым!

Последние материалы из раздела "Это интересно"

Выбор редакции