Главная / Это интересно

Употребление кофе избавит от проблем с сердечно-сосудистой системой

По уверениям специалистов, ведущих исследования в сфере причинно-следственных связей между употреблением напитков, содержащих кофеин, и проблемами в области сердечно-сосудистой системы, ежедневное употребление трёх чашек кофе на одну пятую снижает риски приобретения болезней сердца, а также инсульта. При этом уточняется, что подобного эффекта удаётся достичь за счёт антиоксидантов и противовоспалительных соединений, в достаточном количестве содержащихся в напитке.

Безусловно, учёные свои выводы сделали на основе результатов нескольких десятков исследований в данной области, которые и показали, что максимальный позитивный эффект для сердечно-сосудистой системы оказывало принятие в день порядка 3-5 чашек кофе. В частности, было доказано, что такое количество напитка гарантированно снижает уровень смертности от проблем с сердцем и сосудами на 21 процент. Впрочем, регулярное употребление кофе также значительно снижает риски развития диабета 2-го типа. Так, люди, выпивающие от 3-х до 5-ти чашек кофе в день, имеют на 25 процентов меньше шансов приобрести диабет, в сравнении с теми людьми, которые либо вообще игнорируют напиток, либо выпивают меньше двух чашек в день.

Читайте новости на нашем сайте Экспресс-Новости и будьте в курсе последних событий!

Добавить комментарий

* Обязательные поля
1000
изображение Captcha

Комментарии

Комментариев пока нет. Будьте первым!

Последние материалы из раздела "Это интересно"

Выбор редакции