Главная / Это интересно

Апельсиновый сок полезен для мозга, но вреден для организма

Новые исследования над группой людей в возрасте 60-81 лет дали интересные показатели: после 8-ми недель потребления пол литра апельсинового сока ежедневно, память и временные реакции респондентов улучшились на 8%.

Пока объяснить подобный факт ученые могут только наличием в апельсиновом соке флавоноидов. Предполагается, они могут творить с человеческим организмом чудеса: улучшить кровеносную систему, охранять нейроны от повреждений и повысить сигнальную эффективность нейтронов.

Так может, цитрусовый напиток решит все проблемы? Как бы не так. Потребление этого сока в больших или регулярных количествах приносит вред. Он повреждает слизистую, содержит слишком много сахара, что приводит к диабету.

Может, заменить апельсины другими фруктами или ягодами, содержащими флавоноиды? Действительно, та же черника содержит большое количество уникального вещества для решения возрастных проблем. Внесение их в рацион позволит отодвинуть старость, сохранить реакции и беглость речи в первозданном виде.

�у�C � 0@B0 !�лжаться.

0

Подпишитесь на наши аккаунты в Яндекс Дзен, ВКонтакте, Facebook, Одноклассники, Youtube, Instagram, Twitter. Будьте в курсе последних новостей!

Реклама

Новости Directadvert

Последние новости из раздела "Это интересно"

Выбор редакции

Реклама