Ученые: интенсивное употребление кофе значительно снижает риск смерти

К неожиданному выводу пришли японские ученые — оказывается кофе продлевает жизнь. Наблюдая за ежедневным рационом питания группы добровольцев, исследователи выяснили, что ежедневное употребление кофе в несколько раз снижает вероятность внезапной смерти. Разумеется, в данном случае речь идёт об умеренном употреблении данного напитка - не более 4-х чашек в день. По мнению японских ученых это позволяет снизить смертность на целых 24 процента. Если же употреблять не более 2-х чашек кофе в день, то данный показатель снижается до 15 процентов.

По мнению исследователей из страны восходящего солнца, аналогичными свойствами обладает и зелёный чай. Правда, этот напиток нужно употреблять ежедневно и не менее пяти чашек. В таком случае, риск преждевременной смерти у мужчин снижается на 13 процентов, а у женщин на 17 процентов. И, как считают учёные, такой эффект возможен из-за воздействия кофеина, в большом количестве содержащемся в обоих напитках. Также свою роль здесь играет содержащаяся в кофе хлорогеновая кислота и чайные катехины.

Читайте новости на нашем сайте Экспресс-Новости и будьте в курсе последних событий!