Еда по ночам «убивает» память

Диетологи совместно с учеными много раз говорили о том, насколько вредны ночные приемы пищи для фигуры, и для здоровья в целом.

Вот только теперь исследователям удалось выявить еще одну отрицательную черту приема пищи по ночам, которая заключается в нанесении вреда памяти.

Медики Калифорнийского университета отметили, что, прежде всего, перекусы в ночное время могут отразиться на биоритме человека Кроме того, отрицательное воздействие также оказывается и на цикл сна, который провоцирует проблемы с долговременной памятью После этого ученые намерены, взяв за основу полученные данные, разработать методы борьбы с бессонницей, отталкиваясь, прежде всего, от пищевых привычек человека Проблемы, связанные с режимом питания ведут, также и к ожирению, что в последствие выливается для человека порой не только в трату достаточно серьезных денежных сумм на лечение, но также и в смертельные последствия