Главная / Технологии

Если вы хотите прожить как можно больше, то следует придерживаться средиземноморской диеты

Александр Алексеенко
03 декабря 2014
144

Если вы хотите прожить как можно больше, то следует придерживаться средиземноморской диеты. К этому выводу пришли американские ученые. Дело в том, что данная диета позволяет клеткам организма человека медленнее стареть, за счет чего они выглядят более молодыми.
Проведенное исследование показало, что употребление в пищу овощей, фруктов, оливкового масла и рыбы благоприятно влияет на структуру ДНК, защищая их от различных повреждений. Данная диета не дает телу стареть.
Ученые проводили эксперимент на протяжении 10 лет, около 5 тысяч медицинских сотрудников находились под наблюдением специалистов.

0

Присоединяйтесь к нам в Яндекс Дзен, ВКонтакте, Facebook, Одноклассники, Youtube, Instagram, Twitter и Google+. Будьте в курсе последних новостей!

Последние новости из раздела "Технологии"

Выбор редакции