Ученые рекомендуют томаты для профилактики рака простаты.
Ученые из Бристоля, Кембриджа и Оксфорда занялись изучением влияния томатов на здоровье мужчин. Если употреблять десять порций (1500 грамм) томатов в неделю, то можно на 20% снизить риск заболеть раком простаты. Помидоры давно известны своим противораковым действием. Их полезно употреблять в виде плодов, томатной пасты, томатного сока и соуса. Их полезное действие объясняется наличием в них ликопина, каротиноидного пигмента, которое содержится в помидорах.
Для исследования ученые изучили 14000 мужчин, их основное меню и образ жизни. При анализе данных выяснилось, что те, кто употреблял 1500 грамм томатов в неделю были подвержены развитию рака простаты на 18% меньше.
В Великобритании 41 700 мужчин ежегодно заболевают раком простаты. Это заболевание уносит из жизни 10700 мужчин ежегодно.
Комментарии