Завтрак не является жизненно необходимым приемом пищи

Почти каждый человек считает завтрак одним из самых важных приемов пищи.

Это связано с тем, что именно в это время пища даёт заряд бодрости на весь день.

Однако ученые готовы поспорить с этим вопросом Согласно новому исследованию, жизненная необходимость приема пищи в этот период времени слегка приувеличена
Специалисты провели 6-ти недельный опыТ, в котором принимало участие две группы человек Люди одной группы питались по утрам, а другой ничего не употребляли После эксперимента стало известно, что основное различие между группами было в том, что люди 1-ой группы потребляли меньше калорий в течении дня в отличие от 2-ой