Начинать обучать детей плаванью можно после того как, постностью заживет пупочная ранка, это примерно на второй, третей недели жизни. Изначально плавать лучше в обычной ванне. Когда ребенку в ванной станет тесно, можно приходить плавать в бассейн. Там уже начнутся более серьезные занятия плаванием для детей. Примерный возраст ребенка, когда можно основательно посещать бассейн это два месяца, не забудьте надеть малышу на шею или тело круг, так ему будет легче научиться плавать.
Специалисты советуют пользоваться специальным кругом, когда ребенок достигнет двухмесячного возраста, но не раньше.
На первых занятиях плаваньем используйте простой надувной круг. Надуйте его и дайте поиграть малышу, так он быстрее к нему привыкнет, и не будет бояться. После этого аккуратно оденьте круг на шею ребенка, так чтобы он хорошо прилегал к шее, но не сдавливал ее. Подбородок поместите в специальное углубление. Первое занятие не должно длиться более пяти минут, потому что во время плавания ребенок прикладывает много усилий и теряет энергию. Если он заметно устал, то занятия следует прекратить.
Основное преимущество круга, который одевается на шею, в том, что с ним ребенок сможет плавать как на животе, так и на спине. Вдобавок ваш малыш не замерзнет, его тело будет полностью погружено в воду. Такой круг не ограничивает движение рук и ног. И он защищает уши и глаза ребенка от попадания в них воды. Но недостатки тоже имеются, это плохой обзор и скованные движения шеи и головы.
Еще вы можете надевать круг на тело ребенка. В основном такие круги оборудованы специальными устройствами для поддержки малыша, такими, как ремни и застежки, с их помощью вы легко зафиксируете нужное положение. Но пользоваться кругом, одевающимся на туловище, можно только когда ребенок начнет уверенно держать голову, это происходит примерно в три месяца. Этот круг предназначен для купания на больших водах, так как занимает много места, и в ванную он попросту не поместится.
Вначале научите малыша основным движениям и плавательным навыкам, и только потом начинайте пользоваться кругом. Не следует сразу переходить к купанию с кругом, если ребенок еще не освоил базовых навыков плавания. Проводите занятия с первых недель по пять, шесть раз в неделю, с двух месяцев по два, три занятия, но уже в бассейне. Чтобы малыша еще больше заинтересовать проводите занятия в игровой форме.