Как быстро постареть?
Александр Алексеенко - 07.07.18 Все люди хотят прожить долго и при этом выглядеть молодо. Но не каждому это удается осуществить в полной мере. Ученые определили несколько факторов, которые влияют на продолжительность жизни человека. Окружающая среда и генетическая предрасположенность являются основными факторами. Немаловажное значение имеет и режим питания. Оказывается, вредная пища способна не только негативным образом влиять на пищеварение и здоровье в целом, но и способна ускорять процессы старения человеческого организма. Журналисты ИА «Экспресс-новости» решили поглубже вникнуть в проблематику. Мы обнаружили, какие продукты сильнее всего отражаются на внешнем виде. Поэтому специально для наших читателей решили опубликовать список из 5 продуктов питания, которые ускоряют наше старение.
Чем больше сладкого, тем ближе финал
Для любителей сладкого появились плохие новости. Все сладкоежки хорошо знают, что печенье, конфеты и вкусные десерты портят зубы и влияют на формирование фигуры. Но как показали последние научные исследования они еще и делают кожу менее упругой. При соединении молекул сахара с белками происходит повреждение коллагена. А этот химический процесс приводит к образованию морщин.
Пейте алкогольные напитки больше, тогда и проживете намного меньше
При злоупотреблении алкогольными напитками происходит быстрое обезвоживание организма. А это способно спровоцировать сухость кожи. В спиртных напитках содержится большое количество токсинов, с их переработкой печень не всегда способна справится самостоятельно. Интоксикация организма является главным катализатором ускорения процессов старения. Кстати для любителей белого вина есть предупреждающая информация. Ученые обнаружили, что кислота в белом вине вредит зубной эмали.
Соленая еда приводит к проблемам опорно-двигательного аппарата
Движение – это жизнь. А соленая пища может помешать поступательному и непрерывному движению. Соль является фактором, который провоцирует задержку жидкости в организме. Злоупотребление солью может привести к отекам и замедлению обменных процессов. Избыток соли в пище может привести к проблемам с опорно-двигательного аппарата.
Майские шашлыки приближают старость
Плохая новость для любителей шашлыков на природе. Шашлык на углях также может ускорить процессы старения. Наибольшую опасность шашлыки на мангале представляют для тех, кто их готовит. Оказывается, угольная пыль способна спровоцировать воспалительные процессы на коже, а также снижает объемы коллагена.
Консервированная пища не законсервирует ваш возраст
В мире имеется большое количество любителей консервированной пищи. Но пища с консервантами может быть опасной. Помимо проблем с пищеварительным трактом и сердечно-сосудистой системой, она вызывает воспаление в кожном покрове и тем самым способствует росту числа морщин.
Комментарии