Качество спермы мужчин зависит от времени их засыпания — Ученые

Любопытную взаимосвязь между периодами отхода мужчины ко сну и подвижностью сперматозоидов обнаружили китайские ученые. Они провели эксперимент с участием почти 1000 здоровых мужчин, которые получили задание ложиться спать в определенные промежутки: с 20:00 и 22:00, с 22:00 и 00:00 и после полуночи.

Эксперты в процессе изучений обнаружили, что представители сильного пола, которые ложатся спать до полуночи, имеют больше шансов зачать ребенка, потому что у них более здоровая сперма.

Взаимосвязь спермы и качества сна была установлена во время последнего исследования. Оказалось, что на ее качество влияет то, во сколько мужчина ложится спать, передает Medical Science Monitor.

Было доказано, что те представители сильной половины человечества, которые ложились спать с 8 до 10 часов вечера, имели более подвижные сперматозоиды. Таким образом, фертильность таких мужчин оказалась выше, чем у остальных. Ученые говорят, что мужчинам, которые планируют заводить детей, стоит учитывать этот фактор и изменить свой распорядок дня, чтобы повысить шансы на зачатие.

При этом, во время эксперимента было доказано, что те, кто ложился спать в более позднее время, имели более низкую подвижность сперматозоидов. Продолжительность сна также искусственно варьировалась. У всех респондентов брали образцы спермы для анализа. Достаточное количество часов сна приводит к тому, что качество спермы повышается и вероятность зачатия тоже. Например, если продолжительность сна была 6 и меньше часов, то сперма еще больше теряла в качестве.

Ученые говорят, что мужчинам, которые планируют потомство, стоит учитывать эту информацию.

Однако, также на качество спермы влияют и другие факторы, такие как питание и образ жизни мужчины. При этом, менять его нужно как минимум за несколько месяцев до зачатия.

Ранее израильские ученые сообщили, что им удалось провести исследование и выяснить, в какой период времени качество спермы мужчин повышается.

Оказалось, что есть определенный сезон, в которой качество семенной жидкости мужчин становится лучше, чем в остальное время года. Так, эксперименты показали, что планировать ребенка лучше всего весной: в это время года сперматозоиды более активны и не имеют нарушений. Поэтому самыми здоровыми оказываются малыши, которые были закаты именно весной, у них намного меньший риск появления нарушений из-за низкого качества спермы. А кроме того, выше шансы на зачатие у тех родителей, для кого это является проблемой из-за недостаточной подвижности сперматозоидов.