Главная / Это интересно

Шведская стенка - универсальный снаряд для всей семьи.

Выбираем шведскую стенку для всей семьи

Шведская стенка - спортивный снаряд, который используется в спортзалах, оздоровительных кабинетах, домах и квартирах. Выглядит она как лестница, поскольку состоит из стоек и поперечных округлых перекладин. Шведская стенка в квартиру обычно имеет ещё и турник для подтягивания. Дополнительно к этому тренажеру приобретают скамью, брусья, веревочный канат. Таким образом, пользователь получает тренажер для тренировки всего тела.

Шведская стенка для детей обычно выполнена из дерева. Имеет более яркий дизайн в сравнении с тренажером для взрослых. Так же она считается более экологичной, поскольку дерево - натуральный материал. Шведская стенка для детей имеет несколько видов конструкций:

  • Г - образная стенка;
  • Т - образная;
  • П - образная;
  • шведская стенка для малышей.
  • Недостаток деревянной детской стенки в том, что ею не смогут пользоваться все члены семьи. Если Вы хотите и сами тренироваться, то лучше купить шведскую стенку из металла для взрослых. К тому же, она выдержит вес дополнительных навесных компонентов.

    Шведская стенка в квартиру может иметь разные способы крепления:

  • Если у Вас дома установлены натяжные потолки, потолки из гипсокартона, то отличным вариантом станет тренажер с креплением к стене.
  • Крепление враспор подразумевает фиксацию между полом и потолком. Такое крепление не повредит обои и подойдет в случае, если в квартире установлены хрупкие стеновые перегородки.
  • Напольное крепление.
  • Некоторые тренажеры имеют комбинацию из двух видов крепления.

    Шведская стенка в квартиру прекрасно впишется в любой интерьер. Она не требует много места и потому такой тренажер подходит даже для однокомнатных квартир.

    Шведская стенка имеет ряд преимуществ:

  • Тренировка на шведской стенке развивает все группы мышц.
  • Зарядка на таком универсальном снаряде при правильно подобранной группе упражнений приводят не только к внешним изменениям, но и к повышению иммунитета, а так же излечению от болезней внутренних органов.
  • Занятия на шведской стенке тонизируют, повышают заряд бодрости и приносят хорошее настроение.
  • Доступная стоимость. Даже в базовой комплектации шведская стенка позволит выполнять массу упражнений. Не нужно приобретать тренажер для каждой группы мышц в отдельности. Если такая необходимость возникнет, это можно сделать позже.
  • Компактность.
  • Возможность заниматься в привычных домашних условиях, в любой удобный момент, без дополнительных затрат времени и денег.
  • Перед тем, как купить шведскую стенку, спланируйте, в какой части дома вы её поставите и какой метод крепления применим для вашей квартиры.