Главная / Это интересно

Ночное голодание предотвращает развитие рака - Ученые

Александр Алексеенко
22 апреля 2016
297

Американские ученые нашли дополнительный плюс в ночном голодании. По данным специалистов, отказ от пищи в ночное время суток способствует профилактике рака молочной железы.

Рак молочной железы является основной причиной смерти среди женщин в развивающихся странах и второй наиболее распространенной причиной смерти от рака в развитых странах.

Ученые большое внимание уделяли влиянию здорового питания при раке молочной железы. В последнее время они предположили, что время, когда мы едим, также оказывает влияние на метаболическое здоровье и рак.

Американские исследователи из Медицинской школы Сан-Диего рассказали о том, как ранний ужин или поздний завтрак смогут предотвратить опухоль груди.

Эксперты доказали, что ночное голодание в течение 13 часов уменьшает вероятность возникновения злокачественной опухоли груди. О результатах исследования сообщается в издании Medical News Today.

Ученые провели масштабную работу с представительницами прекрасного пола в возрасте от 27 до 70 лет, перенесшими рак груди. Длительность эксперимента составила 12 лет. За этот период времени исследователи наблюдали за образом жизни женщин, а так же за их питанием. Выяснилось, что ночное голодание уменьшало риск возникновения повторного заболевания на 36%, а вероятность летального исхода падал на 21%.

Противоопухолевая диета включала отказ от поздних ужинов и чрезвычайно ранних завтраков – период между приемами пищи составлял 13 часов.

Ученые рассказали, что ночное голодание помогает предотвращать разные виды рака. «Это отличный немедикаментозный метод», - считает автор исследования, Кэтрин Маринас, являющаяся членом Онкологического центра Сан-Диего. Врач поведала, что ночное голодание разрешает иммунной системе находиться в норме. Ранние и поздние перекусы способствуют повышению уровня сахара в крови и, соответственно воспалению, которое и приводит к раку.

Ученые призывают к дальнейшим исследованиям, чтобы проверить эффективность продления ночного голодания в снижении риска хронических заболеваний.

Авторы другого исследования заявили, что диета, которая имитирует голодание, может способствовать долголетию и сохранению здоровья.

#Рак

0

Присоединяйтесь к нам в Яндекс Дзен, ВКонтакте, Facebook, Одноклассники, Youtube, Instagram, Twitter и Google+. Будьте в курсе последних новостей!

Смотрите также:

Последние новости из раздела "Это интересно"

Выбор редакции