Главная / Общество

Сегодня Всемирный день борьбы с заболеваниями почек

10 марта во всем мире отмечается одиннадцатый по счету Всемирный день борьбы с заболеваниями почек, который проводится по инициативе Всемирного нефрологического общества и Международной Федерации почечных фондов.

Более 500 миллионов человек во всем мире, или примерно каждый десятый взрослый житель нашей планеты живет с различными заболеваниями почек, часто приводящими к инвалидности, причем ежегодно миллионы людей умирают преждевременно от инфарктов и инсультов, связанных с хронической почечной недостаточностью, сообщает Ugra-news. Поэтому проведение Всемирного дня почки направлено на повышение осведомленности населения о заболеваниях почек и проблемах людей, живущих с ними.

В 2016 году Всемирный день почек пройдет под лозунгом: «Болезни почек и дети. Начинайте как можно раньше, чтобы их предотвратить!». «Давайте объединим наши усилия, чтобы еще раз проинформировать население и широкую общественность о важности выявления и лечения детских болезней почек, которые возникают в детстве, для построения здорового будущего поколения!» — гласит призыв команды Всемирного дня почки на официальном сайте проекта.

Согласно официальной статистике, болезнями почек страдает 10 процентов населения России, что составляет около 14 миллионов человек. Заболевания почек могут в различных формах повлиять на детей, начиная от излечимых заболеваний без долгосрочных последствий, до опасных для жизни. Среди детских заболеваний, с которыми чаще всего обращаются за помощью к врачам-нефрологам – острое почечное повреждение и хроническая болезнь почек.

Почки - главный фильтр нашего организма. Они выполняют несколько важных функций: очищают кровь, выводят токсичные продукты обмена веществ, регулируют баланс жидкостей и минералов. А что еще мы знаем о них? 

  • Почка взрослого человека весит 150-170 г, а ее размер можно сравнить с размером компьютерной мыши. 
  • Каждую минуту обе почки пропускают через себя 1200 мл крови, а за сутки прокачивают 1700 литров. 
  • В течение суток почки очищают весь объем крови (7-8 литров у взрослого) 400 раз. 
  • Организм человека может нормально функционировать даже с одной почкой. 
  • Почки отвечают за артериальное давление и регулируют синтез красных кровяных телец. 
  • С помощью гормона ренина почки могут при необходимости повышать давление, чтобы обеспечить кровоснабжение всего организма. 
  • Регулируя баланс кальция, почки влияют на прочность костей. 
  • Хроническая болезнь почек (ХБП) входит в список пяти наиболее тяжелых заболеваний, наряду с болезнью Гоше, СПИДом, гемофилией и талассемией. 
  • До 50% больных ХБП страдают также от сахарного диабета и гипертонии 

  • 8 правил, которые помогут вам сохранить здоровье почек 

  • Регулярная физическая активность: бегайте, плавайте, выходите на прогулки с семьей и друзьями. 
  • Здоровое питание: меньше сахара, больше овощей и фруктов. 
  • Поддерживайте оптимальный вес. 
  • Периодически измеряйте кровяное давление. 
  • Пейте много воды, предпочитайте ее всем остальным напиткам. 
  • Откажитесь от курения. 
  • Не принимайте на постоянной основе лекарства, если их не выписал врач. 
  • Обязательно консультируйтесь с врачом, если: у вас сахарный диабет, гипертония, лишний вес, кто-то из членов вашей семьи страдает от заболевания почек, вы сами входите в группу риска.  
  • 0

    Присоединяйтесь к нам в Яндекс Дзен, ВКонтакте, Facebook, Одноклассники, Youtube, Instagram, Twitter и Google+. Будьте в курсе последних новостей!

    Это интересно

    Последние новости из раздела "Общество"

    Выбор редакции