Йогурт — безопасное лекарство от депресси

Нидерландские ученые сделали открытие, которое позволит многим людям избавиться от хандры и депрессии при помощи обыкновенных йогуртов. Они доказали, что пробиотики, которых очень много в живых йогуртах, действуют на когнитивные механизмы человека таким образом, чтобы любые негативные мысли и чувства нейтрализовались.

Подобное открытие произошло вследствие эксперимента, для которого подобрали 40 человек. Их разделили на две группы. Одной группе на протяжении месяца давали порошок с пробиотиками, другим – порошок плацебо. Уже к концу месяца у группы, которая употребляла плацебо, начались симптомы глубокой депрессии: задумчивость, хандра, чувство скуки и т.п. Пациенты первой группы не только чувствовали себя отлично, но еще и имели хорошее настроение.

Данная особенность пробиотических бактерий является не только инновационной, но еще и полезной, что дает возможность дальше проводить исследования.