Главная » Это интересно » Найден элементарный способ замедлить старение

Найден элементарный способ замедлить старение

Post Image
15.02


Команда биохимиков из Университета Бригама Янга обнаружила, что увеличит продолжительность собственной жизни может каждый человек.

Ученые из США провели исследование, в ходе которого выяснили, что продлить жизнь и молодость можно естественным способом, не прибегая к помощи хирургов и косметологов.

Биохимики из Университета Бригама Янга выяснили, что сокращение количества потребляемых калорий замедляет процесс старения. Это происходит благодаря тому, что рибосомы снижают свою активность, что, в свою очередь, дает им больше клеточных ресурсов для самовосстановления. Кроме того, диетическое голодание способствует тому, что в организме человека начинают в меньшей степени вырабатываться белки, которые «перерабатывают» органоидные клетки рибосомы, отвечающие за молодость.

Исследователи во главе с Джоном Прайсом, основываясь на 30-летнем изучении связи между питанием и длительностью жизни, установили, что ограниченное употребление калорий на 40% продлевает жизнь животных.

Специалисты убедились, что за счет замедления работы рибосомы получали больше возможностей для самовосстановления, что в конечном итоге позволило им дольше производить высококачественные белки. Они, в свою очередь, поддерживали в хорошем состоянии клетки и весь организм в целом.

Сначала эксперименты проводились на грызунах, насекомых и дрожжах. Но затем американские специалисты провели масштабные исследования действия малокалорийной пищи на долголетие макак, так как эти обезьяны имеют сходное с человеком строение.

Прайс и его коллеги наблюдали две группы животных. Одна имела неограниченный доступ к пище, а калорийность рациона другой снизили на 35%.

В результате наблюдений ученые обнаружили, что низкокалорийная пища помогает приматам жить до 30 лет вместо 26. При этом животные менее были подвержены диабету, сердечным недугам и раку.

«Когда вы ограничиваете потребление калорий, есть почти линейное увеличение продолжительности жизни. Мы пришли к выводу, что это ограничение вызвало реальные биохимические изменения, которые замедлили скорость старения», — пояснил Прайс.

Рибосомы задействуют максимально 20% от общей энергии клеток для построения всех белков, необходимых для функционирования ячейки. В случае изменения режима работы отдельные части рибосомы начинают восстанавливаться, что позволяет и в дальнейшем производить качественные белки.

Пока ученые не уверены в применении этого механизма голодания для человека, поскольку на людях, как сообщается на сайте Университета, соответствующие исследования на клеточном уровне еще не проводились.

Ранее ученые из Университета Висконсина в США доказали, что воздержание от приема пищи в период с 5 вечера до 8 утра творит настоящие чудеса с организмом человека. Во-первых, это позволяет быстро избавиться от лишнего веса, а во-вторых, обеспечивает профилактику сердечно-сосудистых болезней, диабета и даже некоторых опухолей. По мнению авторов исследования, ограничение калорийности и небольшие периоды голодания в темное время суток перестраивают организм на более эффективное использование энергии, которая поступает от продуктов питания. В результате его иммунные силы возрастают, а лишний вес уменьшается.

Поделитесь новостью с друзьями:


Post Image

Ученые выяснили, как похудеть во сне

Голландские ученые поведали о новой методике, которая может осуществить мечту многих людей - терять лишние килограммы прямо во сне, не ...
Post Image

Учёные рассказали, как понять, сколько человеку нужно пить воды

Медики сообщили, что норма воды, которую человек должен в течение дня выпивать, является индивидуальной, по их словам, нет никакой ...
Post Image

Настасья Самбурская станет «квартирным ревизором»

Двадцать первого марта 2017 года средства массовой информации сообщили о том, что скандально известная актриса и шоудива Настасья ...
Post Image

Ученые показали «фотографию» бедняка XIII века

Ученые удивили людей «фотографией» бедняка XIII века. Кембриджские археологи смогли с предельной точностью определить внешность ...
Post Image

Ученые назвали авокадо залогом женского здоровья

Ученые назвали продукт, сохраняющий красоту и здоровье женщин По мнению ученых, в рационе питания каждой женщины должен ...
Post Image

Ученые назвали пять причин для ежедневного секса

Наука доказала: заниматься сексом не только полезно, но и необходимо для крепкого здоровья, и не только. Все знают, что регулярная ...