Yandex Dzen Вконтакте Одноклассники Facebook Instagram Youtube
Главная / Это интересно
Новость
Yandex Dzen Вконтакте Одноклассники Facebook Instagram Youtube

Ученые рассказали, как побороть неприятные воспоминания

23 декабря 2016
91

Ученые заявили об открытии эффективного способа борьбы с плохими воспоминаниями. Они утверждают, что после ситуаций, несущих в себе негатив, лучше всего воздержаться на некоторое время от сна.

Китайские и американские нейробиологи нашли эффективный способ борьбы с неприятными воспоминаниями.

По их мнению, после ситуаций, связанных с негативным жизненным опытом, лучше на некоторое время воздержаться от сна. Исследование опубликовано в журнале Nature Communications.

Ученые отмечают, что негативная информация, как правило, хорошо запоминается, если связанный с ней жизненный опыт был приобретен незадолго до сна.

При этом активность мозга, регистрируемая нейробиологами, свидетельствовала о переходе памяти из краткосрочной в долгосрочную.

К своим выводам ученые пришли, в течение двух дней наблюдая за 73 студентами, которым предлагалось подавить негативные воспоминания, связанные, в частности, с неприятными лицами людей.

Участники опытов исследовались при помощи функциональной магнитно-резонансной томографии, также у них измерялась проводимость кожи.

Нейробиологи полагают, что исследование способности подавлять нежелательные воспоминания является полезным, в частности, для реабилитации пациентов с посттравматическим стрессом.

0

Присоединяйтесь к нам в Яндекс Дзен, ВКонтакте, Facebook, Одноклассники, Youtube и Instagram. Будьте в курсе последних новостей!

Это интересно

Последние новости из раздела "Это интересно"

Выбор редакции

Блок копии описания страницы
Подложка под поиск