Ученые: ТОП-7 напитков, сохраняющих молодость
Александр Алексеенко - 12.07.15 На основании исследований ученые составили ТОП-7 напитков, которые продлевают молодость.
Лидером ТОПа явился самый древний «эликсир» молодости – зеленый чай. Листья растения содержат в себе большое количество полифенолов, среди которых специалисты выделяют катехины, представленные в основном галлат эпигаллокатехином. Не менее положительный эффект оказывают токоферолы, каротиноиды и минералы, представленные цинком, марганцем и селеном.
Второе место занимает «напиток фараонов» - каркаде. Арабы считают его лекарством от всех болезней. Основой чайного напитка является суданская роза. Красный цвет напитку придают антоцианы, они же поставляют витамин Р, укрепляющий стенки кровеносных сосудов.
Кофе оказалось в третьей строчке омолаживающих напитков. Благодаря кофеину, чашка кофе может поднять ваше настроение, убрать слабость и взбодрить ваш мозг. Кофе благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему.
Ближайшим родственником кофе является какао, занимающее поэтому следующую строчку. Напиток имел священный статус у ацтеков и индейцев майя. Медики отмечают его противодействие склеиванию тромбоцитов, диабету, инсульту, раку и инфаркту.
На пятом месте расположился томатный сок. Насыщен ликопином. Уменьшает риск заболевания глаз, сердечно-сосудистой системы, онкологией.
Шестую позицию среди «эликсиров» занял отвар шиповника. В средние века, благодаря целебным свойствам, его можно было обменять на соболиный мех и другие ценные товары. Благотворное влияние отвара связано с высоким уровнем содержания в нем витамина С, укрепляющего костную и соединительную ткань.
Завершает ТОП-7 красное вино. Основную роль играет ресвератол, сконцентрированный в кожице ягод винограда. Он укрепляет стенки сосудов, сердце.
Комментарии