Главная / Это интересно

Мозг стареет из-за недостатка сна

Мозг стареет из-за недостатка сна

Ученые-медики из Сингапура  установили, что недостаток сна пагубно влияет на мозг. Свои исследования они подтвердили экспериментально.  Для этого пригласили 66 пожилых китайцев. Они проходили умственные тесты и обследование с использованием магнитно-резонансной томографии. Пожилые люди, которые имели проблемы со сном, показали понижение умственных способностей. Также у них зафиксировали увеличение желудочков головного мозга. Сингапурские ученые напоминают, что для нормальной работы мозга и предотвращения его преждевременного старения нужно спать не менее 7 часов.

0

Присоединяйтесь к нам в Яндекс Дзен, ВКонтакте, Facebook, Одноклассники, Youtube, Instagram, Twitter и Google+. Будьте в курсе последних новостей!

Это интересно

Последние новости из раздела "Это интересно"

Выбор редакции