Facebook Twitter Вконтакте Одноклассники Google Plus Yandex Dzen

Сидячий образ жизни грозит старческим слабоумием

Сидячий образ жизни грозит старческим слабоумием
Дата: 23.04.2018, автор: , 1011

В трезвом уме и твердой памяти. Обычно такими строками начинается текст завещания, который подписывают люди преклонного возраста. Все хотят быть здоровыми, как телом, так и разумом. При достижении определенного возраста у людей появляются закономерные страхи и беспокойство за свое здоровье. С увеличением возраста растет риск развития склеротических изменений и угроза возникновения старческого слабоумия. И, вполне естественно, что каждый взрослый человек желает избежать подобного развития ситуации в преклонном возрасте. Ученые смогли доказать, что на этот аспект здоровья большое влияние оказывает образ жизни. Представители научной сферы смогли доказать, что малоподвижный образ жизни способен привести к деменции.

Как убежать от болезни Альцгеймера

Старческое слабоумие

Как отмечают ученые, слишком долгий период без активного движения резко увеличивает риски развития деменции у взрослых среднего возраста. В рамках исследования, в фокусную группу попали 35 человек,  чей возрастной диапазон находился от 45 до 75 лет. Ученые изучали уровень физической активности и  образ жизни подопечных. Затем была осуществлена процедура МРТ с высоким разрешением. Она предоставила подробный анализ медиальной височной доли, данная область мозга участвует в процессе формирования новых воспоминаний. В процессе исследовательской работы удалось обнаружить, что долгий временной период нахождения в сидячем положении и неактивное поведение негативным образом влияет на височные доли. При этом активные физические нагрузки и активность не являются компенсационным механизмом. Физические нагрузки недостаточны для компенсации вредных последствий малоподвижного образа жизни. Сидячий режим деструктивным образом отражается на височных долях мозга. И соответственно излишне долгое нахождение на стуле или диване способно вызвать когнитивный спад и деменцию у людей среднего и старшего возраста. Поэтому рекомендуется сократить количество часов, проводимых сидя. Это позволит оперативно вмешаться и направить максимальные усилия на улучшение здоровья мозга у людей, которым грозит болезнь Альцгеймера. Ведите активный образ жизни и тогда старческое слабоумие будет искать другую жертву.

#Процедура МРТ #Как убежать от болезни Альцгеймера #Старческое слабоумие #Сидячий образ жизни #ЗОЖ #Болезнь Альцгеймера #Деменция #Senile dementia

Присоединяйтесь к нам в ВКонтакте, Twitter, Google Plus, Facebook, Одноклассники и Яндекс Дзен. Будьте в курсе последних новостей!

Поделиться новостью в соцсетях

Последние новости из раздела "Это интересно"

«Руки-базуки» хочет Бузову

«Руки-базуки» хочет Бузову

Кирилл Терешин — популярный в Сети фрик, который получил известность благодаря своим рукам. Молодой человек накачал их синтолом и ...
Старческое слабоумие можно предотвратить

Старческое слабоумие можно предотвратить

Все боятся старости, но еще больший страх вызывает риск возникновения старческого слабоумия. Значительный рост численности и доли ...
Дарья Клюкина сменила имидж и не поздоровалась с Егором Кридом

Дарья Клюкина сменила имидж и не поздоровалась с Егором Кридом

Пусть красивой сказки не случилось, и Даша Клюкина не вместе с Егором Кридом, но «Холостяк» принес уральской модели свои бонусы. ...
Цвет настроения синий: Киркоров о неизвестных фактах создания хита

Цвет настроения синий: Киркоров о неизвестных фактах создания хита

Последняя работа Филиппа Киркорова, клип на песню «Цвет настроения синий», наделала немало шума в обществе. Даже некоторые ...
Брендовые часы – как не купить подделку

Брендовые часы – как не купить подделку

Наручные часы всегда были есть и будут идеальным подарком как для Вашего начальника, партнёра по бизнесу, так и для любимого человека по ...
Ольга Бузова и Дмитрий Тарасов снова вместе?

Ольга Бузова и Дмитрий Тарасов снова вместе?

На днях на просторах Всемирной паутины появилось видео, на котором Ольга Бузова сидит за одним столом с бывшим мужем Дмитрием ...
Тимур Еремеев состоит в гей-мафии?

Тимур Еремеев состоит в гей-мафии?

Выдающийся актер театра и кино Спартак Мишулин, наверное, за последние несколько месяцев не раз перевернулся в могиле: почти целый год ...
Бузова познакомилась с первыми претендентами на роль жениха

Бузова познакомилась с первыми претендентами на роль жениха

Поющая телеведущая Ольга Бузова в своих беседах с представителями СМИ не раз поднимала тему своего одиночества, акцент ставя на том ...