Facebook Twitter Вконтакте Одноклассники Google Plus Yandex Dzen

Жиросжигатели для похудения женщин в домашних условиях

Дата: 19.05.2017, автор: , 81

Что такое жиросжигатели и как они помогают похудеть, рассмотрим сегодня в этой статье. В аптеке или в интернете много таких препаратов и каждая девушка, и женщина сможет их купить даже без рецепта врача. Жиросжигатели имеют различный состав, но их задача всегда одна – воздействовать на расщепление жиров, снизить аппетит и активировать метаболизм.

Жиросжигатели для похудения

Готовые жиросжигатели, которые продаются в аптеке, содержат:

  • синифрин (вещество, которое расщепляет жир),
  • кофеин (стимулирующий нервную систему и придает бодрости),
  • L — карнитин (восстанавливает и снимает усталость после физических нагрузок).

Какие жиросжигатели можно сделать в домашних условиях?

Для похудение будет очень полезно заранее почистить печень от шлаков в домашних условиях.

Дома можно и самим приготовить жиросжигатели, чтобы убрать жир с боков, живота эффективно и быстро.

Клюква и помидор. Приготовьте смузи, используя половинку томата и чайную ложечку меда, а так же один стакан клюквы. Все ингредиенты смешайте с помощью блендера и пейте, перед тем как пойти в тренажерный зал.

Корица, перец и имбирь. Мощный состав жиросжигателей. Возьмите не жирный кефир, ч. ложечку корицы и потрите не много имбиря. Возьмите теплый кефир и добавьте все, перемешайте. Пейте в течение дня.

Суп из сельдерея. Возьмите пол корешка сельдерея, 120 гр. его зелени, два сладких перчика, три помидорки, капусты и сок томата (половина литра). Все измельчить, залить томатным соком и поставить варить. Как только суп закипит, снимите с огня. Лучше всего перед тем, как его есть, остудите суп.

Сасси. Возьмите для приготовления 2 лит. воды, потрите на терке имбирь (ч. ложка), лимон порежьте на кольца, листья мяты и нарезанный огурец. Все это смешать и положить на ночь в холодильник. Пейте на следующий день этот состав. Курс – 1 сутки, не больше!

Смотрите как полезен шпинат для здоровья и похудения.

Жиросжигатели – фрукты

Грейпфрукт. Он улучшает обмен веществ и налаживает работу в желудке.

фрукты как сжигатели жира

Апельсин. Он тоже улучшает и приводит в норму обменные процессы и сжигает жиры. Киви. В нем мало калорий и его рекомендуют в диетическом питании. Авокадо. Содержит растительные жиры, нормализующие метаболизм. Яблоки. Если хочется кушать, съешьте 1 – 2 яблока, и вы почувствуете насыщение. Этот фрукт поможет вам избежать переедания.

Подходят все фрукты, кроме винограда и банана.

Кстати, смотрите чем полезен банан и его вред.

Жиросжигатели – овощи

Кабачки. Способны выводить из нашего организма излишки жидкости, токсины, соли. Помидоры. Очищают от токсинов и благотворно влияют на обменные процессы.

Жиросжигатели овощи

Капуста. Используется при диетах для избавления от лишнего веса.

Сельдерей. Мало калорий овоща благотворно сказывается при похудении, очищает кишечник.

Почти все овощи хорошо влияют на процессы пищеварения, но важно, чтобы они содержали мала крахмала. К примеру, картофель не подходит для похудения.

Зеленый чай – прекрасное дополнение при похудении. Если в день выпивать по пять чашек, то это минус 80 калорий.

Заправляйте салаты оливковым маслом. Оно помогает сжигать лишние жиры.

Коктейли для сжигания жира

  • С ананасом и грейпфруктом. Возьмите четвертинку грепфрукта, 40гр. семян тыквы, 25 мл. кокосового масла и 5 кусочков ананаса. Разбавьте все это в кефире (250мл).
  • Мятно – лимонный коктейль. Для приготовления понадобиться один ломтик лимона, мята, не много меда, один киви и 100 мл. воды.
  • Корица и яблочный уксус. Возьмите не много корицы, 1 ч. ложечку меда, яблочного уксуса (одну ч. ложку) и 200 мл. воды. Пейте этот напиток утром. Он даст хорошее настроение и подарит энергию.
  • Сельдерей. Возьмите два яблочка, 200 гр. сельдерея, сок свежего лайма, льда и 120 мл. воды. Измельчите зелень в блендере вместе с другими составляющими коктейля и положите в готовый коктейль лед.

Пейте такие полезные коктейли, когда захотите есть в промежутке между приемами пищи. Они содержат витамины, прекрасно тонизируют и дают заряд бодрости.

Присоединяйтесь к нам в ВКонтакте, Twitter, Google Plus, Facebook, Одноклассники и Яндекс Дзен. Будьте в курсе последних новостей!

Поделиться новостью в соцсетях

Последние новости из раздела "Это интересно"

Проблема «желтых зубов решается без проблем

Проблема «желтых зубов решается без проблем

Для нашего современного мира внешний вид является важным компонентом для успешной жизни. Внешне привлекательные люди имеют больше ...
Дети не способны выявить скрытую рекламу

Дети не способны выявить скрытую рекламу

Современный мир – настоящий рай для рекламодателей. Достижения цивилизации, популярность социальных сетей и разработанные методы ...
Евгения Скачкова и Александра Кузнецова из Just Play исполнили композицию "Прекрасное далёко" из кинофильма "Гостья из будущего" на скрипке и пианино

Евгения Скачкова и Александра Кузнецова из Just Play исполнили композицию "Прекрасное далёко" из кинофильма "Гостья из будущего" на скрипке и пианино

В сети набирает популярность ролик, в котором две девушки исполняют композицию «Прекрасное далёко» из кинофильма «Гостья из ...
Обнажённая Бузова вызвала бурное обсуждение в соцсетях

Обнажённая Бузова вызвала бурное обсуждение в соцсетях

Согласно информации, имеющейся в распоряжении корреспондентов нашего новостного агентства, поющая телеведущая российского поп Олимпа ...
Увлекательные экскурсии по рекам Санкт-Петербурга

Увлекательные экскурсии по рекам Санкт-Петербурга

Стоя перед дилеммой организации летнего отдыха, нередко наши соотечественники в качестве основного направления выбирают поездку в ...
В преддверии королевской свадьбы в Англии в моде скандальные купальники

В преддверии королевской свадьбы в Англии в моде скандальные купальники

До самой ожидаемой свадьбы года осталось меньше недели. Свадьба принца Гарри и Меган Маркл состоится 19 мая. Производители «всех ...
Клещевой энцефалит опасен, но найдено эффективное лекарство

Клещевой энцефалит опасен, но найдено эффективное лекарство

С приходом теплых дней активизировали свою деятельность опасные клещи. Этот фактор следует всегда учитывать, когда планируется ...
Над любителями грызть ногти нависла угроза смерти

Над любителями грызть ногти нависла угроза смерти

У всех людей имеются вредные привычки. Одни вполне безобидные, а другие могут представлять серьезную угрозу здоровью человека и с ними ...